Comment savoir si une publication sur les réseaux sociaux de bien-être est un faux

Aujourd’hui cependant, peu d’entre nous peuvent échapper au cloaque de la désinformation et à son influence, qui peut être bénigne ou fatale.

Beaucoup d’entre nous sont vulnérables aux ordures que ces « influenceurs » débitent.

« Ce qui peut rendre ces informations plus efficaces, c’est si vous pensez que cela va avoir un impact sur vous personnellement », déclare le professeur Adam Dunn, responsable de l’informatique biomédicale et de la santé numérique à l’Université de Sydney.

Et notre santé nous appartient à tous. La désinformation est également « plus collante », dit-il, lorsqu’elle est politiquement liée.

Un exemple intéressant en est le mouvement anti-vaxxer COVID, qui a réuni un étrange mélange de hippies détenteurs de cristaux et de conservateurs d’extrême droite qui croient au libertarisme, c’est-à-dire à la souveraineté de soi.

Cela a du sens si l’on considère les origines du mouvement du bien-être qui a émergé en La Californie dans les années 60 et 70 dans le cadre de la contre-culturemariant les idéaux de liberté, d’expérimentation et d’égalité.

Il est enraciné dans l’individualisme, Derek Beres, co-animateur du podcast « Conspirituality », a déclaré à PBS News. « [It] est tout au sujet de la souveraineté de soi, et la souveraineté est l’un de ces mots qui se croisent entre ces deux communautés.

Sur les réseaux sociaux, cela se traduit par des individus qui partagent des histoires fascinantes de transformation de soi qui remplacent une expertise ou des preuves réelles, écrit Stéphanie Bakerauteur de Culture du bien-être. Elle ajoute qu’ils se présentent comme des « héros persécutés » osant aller à l’encontre des médias grand public, de la tyrannie médicale et de la Big Tech.

Les histoires personnelles émouvantes et les messages basés sur la peur rendent la désinformation « très attrayante et plus intéressante que des informations précises et fondées sur des preuves », explique McCaffery.

Ces messages – qui peuvent être le seul format de « nouvelles » que certaines personnes voient – utilisent rarement un jargon médical aliénant et « peuvent correspondre à de mauvaises expériences antérieures qu’ils ont eues avec des services de santé ou gouvernementaux qui ont sapé leur confiance ».

Professeur Kirsten McCaffery.

Bien que tout cela puisse nous rendre plus sensibles à la désinformation sur la santé et le bien-être, dans un monde surchargé d’informations et dans un espace où la science évolue et où même les experts ne sont pas toujours d’accord, comment déchiffrons-nous les faits de la fiction ?

« Je ne pense pas qu’il y ait un domaine plus compliqué », admet Dunn, qui suggère que les outils d’IA pourraient aider à l’avenir à évaluer automatiquement la crédibilité des informations. « Tout le domaine de la nutrition et du bien-être est un énorme gâchis, et il est très difficile de savoir à qui faire confiance. »

Au lieu de donner plus de temps d’antenne aux personnes «qui brandissent leurs pancartes et crient le plus fort», dit-il, nous devons nous concentrer sur nous armer des outils pour éviter l’impact.

L’une des façons d’y parvenir est l’évaluation critique, qui n’est pas toujours infaillible. Dunn fait référence à une étude qui a révélé que plus les niveaux d’éducation étaient élevés, plus les gens étaient sceptiques sur le changement climatique.

« Les personnes relativement instruites sont plus en mesure de justifier leur vision du monde et les décisions qu’elles prennent en fonction de leur vision du monde, même si elles se trompent complètement », dit-il. « Le simple fait d’enseigner aux gens l’évaluation critique pourrait ne pas suffire. »

Nous pouvons perfectionner nos compétences d’évaluation critique en construisant notre « radar de conneries », dit Mughal. Comment fait-on cela? Une façon est de se méfier des déclarations absolutistes.

Ainsi, les affirmations telles que les « pires » éléments ou les « meilleurs » cours ne tiennent pas compte des différences individuelles dans les réponses et manquent de nuances.

Faire appel à la recherche sans fournir de citations, de contexte ou tenir compte de la force des preuves est un autre drapeau rouge, ajoute Mughal, tout comme les appels à la nature. Pourquoi? « Parce que [if it’s not ‘natural’] ça doit être juste toxique ou toxique pour vous, non ? Il y a des choses naturelles qui vous tuent partout.

Enfin, dit-il, une tactique courante de ceux qui répandent la désinformation est de rejeter ou d’encourager la méfiance à l’égard de la médecine moderne tout en poussant leurs propres suppléments et produits non réglementés et non testés.

Professeur Adam Dunn.

Professeur Adam Dunn.

À la liste radar bullsh-t, Dunn ajoute le conflit d’intérêts, ce qui est généralement évident si quelqu’un essaie de vendre un produit et le renvoi à l’autorité en suggérant qu’une affirmation est vraie parce qu’un « Dr » ou un « professeur » l’a dit. Au lieu d’une confiance aveugle à cause du titre de quelqu’un, nous devrions nous tourner vers la qualité et la crédibilité de son travail.

Bien que nous ne soyons pas tous équipés pour comprendre ce qu’est et ce qui n’est pas un travail de qualité, il existe des outils qui peuvent aider, dit McCaffery, notamment Faites-lui confiance ou jetez-le, Le test CRAAP et le Campagne YouTube Hit Pause.

Elle ajoute : « Si de nombreuses sources d’information majeures disent la même chose, il est plus probable qu’elles soient fiables. Si une seule source dit quelque chose, cela vaut la peine de vérifier d’autres sources.

Tout cela peut améliorer notre littératie en santéqui « décrit à quel point les gens comprennent le langage et les informations médicales, à quel point ils sont confiants pour poser des questions sur leur santé ».

Et poser des questions est essentiel.

« Je comprends [some of these claims are] effrayant, mais j’essaie de ramener les gens à la réalité », explique Mughal, qui organise des cours en ligne pour apprendre aux autres à repérer la désinformation. « J’essaie de poser des questions objectives, de vous amener à poser des questions. N’ayez pas peur de demander des preuves ou de remettre en question les affirmations des gens. Remettez également en question mes affirmations.

« Et tant que plus de gens le font, je pense que nous pouvons éradiquer ou presque annuler le pouvoir que ce genre d’allégations de bien-être ont sur les gens. »

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