Pour Tim Franklin, un coureur d’ultra-marathon australien, cela pourrait même l’aider à devenir la personne la plus rapide à courir autour du monde.
Samedi, l’entraîneur de triathlon et de cross-country de 39 ans est parti de sa ville natale à Brisbane, le coup d’envoi d’une aventure de 26 232 kilomètres qui le mènera à travers 23 pays et, s’il peut parcourir en moyenne 65 kilomètres par jour, moins de le record du monde actuel de 434 jours.
Pour valider la course, Franklin doit fournir des données à la World Runners Association. L’Ultra lui permet de le faire ainsi que de fournir des données sur la variabilité de sa fréquence cardiaque, le nombre de pas quotidiens, le rythme, la distance, l’élévation et les kilojoules à ceux qui regardent à la maison.
« Cette rétroaction en temps réel est plutôt cool », déclare Franklin, qui est amasser des fonds pour trois organismes de bienfaisance.
Dans les régions éloignées, il dit que la boussole, le GPS bi-fréquence et la possibilité de marquer des points de cheminement (qui agissent comme un fil d’Ariane) signifient qu’il n’a pas peur de se perdre. Le SOS d’urgence (qui se connecte par satellite, ce qui signifie qu’il peut accéder à l’aide même s’il est hors réseau) et la sirène de 86 décibels, qui peut être entendue à près de 200 mètres, signifient qu’il a moins peur de tomber ou de se blesser.
« Les extras fournis par l’Apple Watch sont assez cruciaux, non seulement du point de vue de l’aventure, mais probablement du point de vue de la sûreté et de la sécurité, qui deviendront certainement une priorité dans des domaines particuliers. »
Il y a une autre raison pour laquelle Franklin veut la sécurité supplémentaire. Suite à une course qu’il a courue au Mexique, il a ressenti une douleur dans son poumon droit. Il souffrait d’une embolie pulmonaire bilatérale due à un caillot. À l’hôpital, grâce à l’application de traduction sur son iPhone, il a pu communiquer avec le personnel médical qui ne parlait pas anglais.
Aujourd’hui, s’il en a besoin, il peut faire un ECG sur la montre et montrer les données à un médecin dans n’importe quel pays, quelles que soient les barrières linguistiques : « Ce type de technologie est absolument vital. »
La batterie étendue lui a également donné plus de confiance. Il faut une heure pour charger à 80 % et peut durer jusqu’à 60 heures (en mode batterie faible), soit bien plus que les 18 heures de l’Apple Watch d’origine, mais pas encore à égalité avec des montres comme la Garmin Fenix 7. .
Pour ceux qui aiment d’autres types d’aventures, le boîtier en titane plus résistant lui confère une résistance à l’eau deux fois supérieure, ce qui signifie qu’il peut supporter les forces lors du surf ou du wakeboard ; et avec deux fois la luminosité de l’écran, vous pouvez le lire dans les conditions les plus difficiles.
Oh, et vous pouvez l’emmener dans des températures extrêmes ou plonger avec jusqu’à 40 mètres de profondeur. Ce qui est pratique pour la plupart des amateurs de plongée, à moins que vous ne souhaitiez plonger à 11 000 mètres, auquel cas vous aurez besoin d’une des nouvelles montres Rolex Deep Sea. Lors d’un récent voyage de presse pour tester l’Ultra, la nouvelle application Oceanic + m’a alerté, via l’haptique et l’affichage, que j’allais plus loin que ma licence PADI en eau libre ne le permettait. Il m’a également indiqué la température de l’eau (26 degrés, merci beaucoup) et agit comme un ordinateur de plongée, donnant des alertes sur les limites de décompression, vitesse de remontée et paliers de sécurité.
Hors de l’eau, j’aime la nouvelle fonction de zone de fréquence cardiaque, qui utilise vos mesures pour montrer le niveau d’intensité auquel vous vous entraînez, permettant un entraînement par intervalles personnalisé en fonction de la zone dans laquelle vous voulez être. Le nouveau bouton d’action vous permet pour contrôler ces intervalles lorsque vous êtes en déplacement.
Des paramètres tels que l’oscillation verticale, la longueur de la foulée et le temps de contact avec le sol sont conçus pour vous aider à améliorer votre technique, si vous savez comment les utiliser.
Essentiellement, l’oscillation verticale est un moyen de voir à quel point vous courez « en douceur », explique l’expert en biomécanique Tony Blazevich, de l’Université Edith Cowan. « Les très bons coureurs gardent un profil de course plus fluide, il y a donc moins d’oscillations verticales. » Une longueur de foulée plus courte peut indiquer de la fatigue et le temps de contact avec le sol doit être minimal. « Les coureurs d’élite pourraient courir avec [a contact time of] 0,18 à 0,22 s, selon la vitesse », explique Blazevich.
Le physiothérapeute Alex Bell dit que ces données sont « super utiles » pour les physios travaillant avec une personne blessée ou cherchant à améliorer leur technique, mais difficiles à interpréter pour les individus car il n’y a pas de « données normatives »: ces mesures peuvent varier considérablement en fonction de la personne. hauteur, vitesse, cadence et même leur style.
« Il y a beaucoup de fonctionnalités intéressantes dans la montre pour la personne analytique », déclare entraîneur de course Matt Abel, dont Garmin n’a pas de telles mesures. « Mais pour le coureur de tous les jours ou juste quelqu’un qui s’entraîne pour, disons, un marathon, ils ne vont probablement pas plonger trop profondément dans ces mesures. »
Ce ne sont peut-être pas des fonctionnalités que tout le monde utilisera, mais elles sont désormais disponibles pour tout le monde. Certaines personnes utiliseront simplement l’Ultra pour se promener, écouter de la musique, passer un appel et payer leur café du matin. D’autres veulent juste que leur montre leur indique l’heure.
Mais pour ceux qui veulent des analyses et des cloches et des sifflets axés sur l’aventure, mis à part les dépenses (il se vend 1299 $) et l’absence d’un bouton de verrouillage, l’Ultra est difficile à reprocher. Et le meilleur, c’est que vous pouvez choisir votre propre aventure.
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L’auteur s’est rendu à Hawaï pour tester l’Apple Watch Ultra en tant qu’invité d’Apple.