L’attention des médias sur le TDAH a mis en évidence des choses fantastiques pour les personnes diagnostiquées. Il a sensibilisé aux traitements qui changent la vie, tels que les médicaments stimulants et la thérapie comportementale. Cela a montré le soulagement que les gens ressentent après le diagnostic, plus conscients et acceptant qui ils sont. Enfin, il a magnifiquement mis en évidence leurs forces sous-jacentes – leur créativité et leur ténacité. Ce sont toutes d’excellentes choses, mais elles ne se limitent pas au TDAH. Je tiens à vous assurer que, quel que soit votre diagnostic, toutes ces choses vous sont possibles.
Si vous souffrez d’anxiété sociale, nous avons des traitements fantastiques ; tels que les antidépresseurs modernes ou les thérapies corporelles pour la régulation émotionnelle. Si vous souffrez d’un traumatisme complexe ou d’un trouble de la personnalité, j’espère que vous ressentez la même confirmation que vous n’êtes pas seul. Quel que soit votre diagnostic, je sais que vous avez des atouts; vous pourriez être minutieux ou compatissant. Je sais qu’il y a de merveilleuses choses en toi. Des choses à embrasser et à développer.
Le déroulement actuel des événements est : remarquer que vous avez des problèmes, penser qu’il peut s’agir d’un TDAH, puis obtenir une référence à un psychiatre pour un diagnostic. Je suggère que tout ce dont vous avez besoin est de sentir qu’il y a un problème qui affecte votre vie de manière significative. C’est assez. Vous n’avez pas besoin d’une étiquette pour demander de l’aide. Je crois que nous n’avons pas seulement un manque d’accès à un diagnostic de TDAH ; nous avons un manque d’accès à de bons soins psychiatriques pour toutes les conditions.
De bons soins psychiatriques sont des soins qui vous valorisent, qui proposent des traitements efficaces, qui s’appuient sur vos forces. C’est le soin qui voit toute l’image de vous. Ce sont les soins qui sont disponibles; vous permet de revenir, d’exprimer un doute, de dire que les choses ne fonctionnent pas, que les choses ne vont toujours pas, que vous avez besoin de plus d’aide. Ce sont des soins qui peuvent changer, qui peuvent réviser le diagnostic et essayer un traitement différent. Ce sont les soins qui vous donnent de l’espoir.
Je vous encourage, ne vous battez pas pour un diagnostic – battez-vous pour de bons soins.
Paari Palaniswami est médecin travaillant en santé mentale et chercheur en santé mentale numérique.
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