Nous entendons tellement parler de nourrir les microbes de notre intestin, mais il existe un autre écosystème important qui est rarement mentionné : le microbiome vaginal. Mais lorsqu’il est déséquilibré, la santé des femmes peut en souffrir – un risque plus élevé d’accouchement prématuré, de fausse couche, d’IST, de maladie inflammatoire pelvienne, de muguet et d’infection urinaire sont tous liés à un microbiome vaginal perturbé.
La première chose à savoir est que le vagin a un défenseur vedette – un type de bactérie appelée lactobacilles qui produit de l’acide lactique, un tueur de microbes indésirables.
Oubliez les produits d’hygiène féminine et laissez la nature jouer son rôle.Crédit:iStock
« Lorsque les lactobacilles sont dominants, le vagin peut combattre l’infection, mais si quelque chose altère l’équilibre, il est moins capable de se défendre et cela peut conduire à vaginose bactérienneune infection courante souvent confondue avec le muguet », explique le Dr Terri Foran, médecin spécialiste de la santé sexuelle et maître de conférences conjoint à l’École de santé des femmes et des enfants de l’Université de NSW.
Environ 30% des femmes auront BV à un moment donné de leur vie, dit Foran.
Les antibiotiques, les menstruations, le sexe, la ménopause, même la pose d’un DIU peuvent tous entraîner une chute du nombre de lactobacilles, mais les facteurs les plus fortement liés à un risque élevé de VB comprennent les rapports sexuels avec un nouveau partenaire, avoir une partenaire sexuelle féminine, ne pas utiliser de préservatifs – et nettoyer l’intérieur du vagin avec de l’eau, du savon ou des douches vaginales.
Il existe également des points d’interrogation quant à savoir si les produits d’hygiène féminine commercialisés pour nettoyer ou « rafraîchir » le vagin peuvent également perturber les lactobacilles. Bien que des recherches menées en 2018 par l’Université canadienne de Guelph aient lié l’utilisation de certains produits à un risque plus élevé de problèmes tels que la VB, le muguet, les IST et les infections urinaires, les scientifiques affirment que davantage de recherches sont nécessaires pour comprendre leurs effets.
Quoi qu’il en soit, le conseil de Foran est de les laisser sur l’étagère. « Le vagin est autonettoyant – il peut s’occuper de lui-même », dit-elle.
Utilisez vos sens
Les symptômes de la VB comprennent une odeur de « poisson » et une décharge accrue.