« Les crèmes solaires minérales sont meilleures pour les peaux sensibles mais sont difficiles à utiliser car elles vous donnent cette teinte blanche, vous avez l’air un peu fantomatique. Pour des formules plus élégantes sur le plan cosmétique, les écrans solaires chimiques sont meilleurs », explique Yip.
La plupart des crèmes solaires en Australie, y compris les formules chimiques, sont réglementés comme un médicament par la Therapeutic Goods Administration (TGA) qui évalue la qualité et la sécurité de chaque produit, explique Cust.
« Étant donné qu’il y a eu de nombreuses études scientifiques rigoureuses, il existe désormais des preuves très solides que la liste des ingrédients actifs couramment utilisés dans les crèmes solaires ne pose pas de problème pour la santé humaine », déclare Cust.
Application et réapplication
Le Conseil du cancer recommande appliquer un écran solaire 20 minutes avant l’exposition au soleil et toutes les deux heures par la suite. Pour profiter des bienfaits anti-âge, Yip suggère d’appliquer tous les jours, même en restant à l’intérieur.
La recommandation est d’utiliser une cuillère à café de SPF pour couvrir votre visage. Assurez-vous de bien recouvrir les oreilles, le haut de la poitrine et la nuque, car ils passent facilement inaperçus.
« La crème solaire ne devrait jamais être utilisée comme seule ligne de défense contre les dommages causés par le soleil », explique Cust. « Si elles sont appliquées correctement et en combinaison avec d’autres formes de protection solaire, les lotions solaires peuvent réduire le risque de mélanome, la forme de cancer de la peau la plus mortelle. »
Formules alternatives
Les sprays et brumes de protection solaire pour le visage sont des formules nouvelles et populaires, mais les experts préviennent qu’elles ne sont pas adaptées à un usage quotidien, car il est difficile de déterminer la quantité exacte de produit dispersée.
Yip suggère qu’un spray de protection solaire peut être un bon outil pour compléter votre couverture tout au long de la journée et à utiliser dans les zones difficiles d’accès et sur votre cuir chevelu.
Le plus souvent, les crèmes solaires teintées sont recommandées aux personnes à la peau plus foncée ou sujettes à la pigmentation. En effet, les écrans solaires teintés utilisent souvent un pigment d’oxyde de fer, explique Yip, qui peut empêcher la peau de se pigmenter davantage en offrant une protection contre la lumière visible.
Crème solaire australienne marque Ultra Violette dit d’utiliser leur FPS teinté comme écran solaire secondaire par-dessus votre FPS non teinté habituel pour vous assurer que vous appliquez la quantité sûre recommandée pour obtenir le look souhaité. La marque fabrique également gouttes lumineusesqui contiennent des oxydes de fer, à mélanger à votre formule de protection solaire préférée.
Indice de protection
Le SPF mesure le temps nécessaire à l’apparition des rougeurs sur la peau par rapport à l’absence d’utilisation de crème solaire.
« Par exemple, s’il faut 10 minutes pour qu’une peau non protégée présente des rougeurs, alors une crème solaire SPF30 correctement appliquée mettra en théorie 30 fois plus de temps ou 300 minutes à brûler.
« Si elles sont appliquées correctement et avec d’autres formes de protection solaire, les lotions solaires peuvent réduire le risque de mélanome, la forme de cancer de la peau la plus mortelle », explique Cust.
Cust recommande d’utiliser un écran solaire SPF30 ou supérieur à large spectre, résistant à l’eau et approuvé TGA. Vérifiez que la bouteille indique un large spectre pour avoir l’esprit tranquille et savoir que vous êtes protégé contre les rayons UVB et UVA.
Yip simplifie les choix en matière d’anti-âge.
« La seule façon de garantir que vous bénéficiez d’une protection UVA est d’utiliser un large spectre de 50+. D’un point de vue anti-âge, 50+ vaut mieux que 30+.
Ce qu’il faut éviter
Yip suggère qu’il n’y a aucun avantage supplémentaire à avoir un écran solaire qui fait des allégations de soin de la peau, comme un supplément de vitamine C ou E, car ces ingrédients sont mieux formulés pour être utilisés seuls.
Vérifiez toujours les dates limites d’utilisation des produits et conservez votre crème solaire à une température inférieure à 30 degrés, car la chaleur peut affecter son efficacité.
Alors que de nombreux écrans solaires sur le marché australien sont hypoallergéniques, Yip recommande de rechercher des produits qui se disent sans parfum (y compris les huiles essentielles), non comédogènes (afin qu’ils n’obstruent pas les pores et ne provoquent pas de poussées d’acné) et pour l’agrément TGA avec le label AUSTL.
Yip et le Cancer Council recommandent aux consommateurs de s’en tenir à l’achat de marques australiennes, car les réglementations TGA sont plus strictes qu’à l’étranger.
« Les crèmes solaires étrangères peuvent prétendre qu’elles ont un SPF 50, mais elles ne sont pas réglementées, alors qu’en Australie, si elles sont étiquetées SPF 50, cela signifie qu’elles ont au moins un SPF 50 », explique Yip.
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