Alors que certaines personnes ont dit que l'allaitement les aidait à perdre leur «poids de bébé», beaucoup ont également décrit la tenue ou prendre du poids pendant l'allaitement. Plusieurs ont convenu que la faim allaitée ne ressemblait à rien de ce qu'ils avaient jamais connu auparavant, et d'autres m'ont dit qu'ils n'avaient perdu du poids qu'après avoir cessé d'allaiter.
Bien qu'il y ait des pressions sociétales sur les femmes à «rebondir», tous ces allaitements ne perdent pas du poids. Crédit: Images getty
Victoria Marshall-Cerins de l'Australian Mallfeeding Association (ABA), Victoria Marshall-Cerins, bien qu'il y ait «des preuves» que la poursuite de l'allaitement pourrait aider à la perte de poids post-partum, cela ne se produit certainement pas pour tout le monde.
Le Dr Melody Jackson, un GP et un consultant en lactation certifié du conseil d'administration international, qui dirige une clinique d'allaitement, convient que c'est différent pour chaque personne.
«De nombreux facteurs influencent le poids post-partum, notamment le métabolisme, le régime alimentaire, le niveau d'activité et les changements hormonaux», explique Jackson. Ces changements hormonaux comprennent (sans s'y limiter) la prolactine, l'hormone responsable de la production de lait, ce que Jackson explique peut favoriser le stockage des graisses chez certaines personnes.
«De plus, de nombreux parents d'allaitement maternel subissent une augmentation de l'appétit, ce qui peut conduire à la consommation de plus de calories qu'ils ne brûlent. La privation de sommeil, le stress et d'autres facteurs post-partum peuvent également contribuer à la rétention du poids », dit-elle.
Donc, si l'allaitement n'est pas une méthode cohérente de perte de poids post-partum, pourquoi est-elle si fréquemment promue en tant que telle? Et pourquoi diable nous concentrons-nous toujours sur la perte de poids post-partum de toute façon?
«C'est une gueule de bois rétro des années 1960 et 1970», explique le Dr Jennifer Hocking, qui travaille pour l'ABA et fait partie d'une équipe de recherche de l'Université du Queensland axée sur les soins prénatals inclusifs.
«Cela remet en place les femmes qu'elles doivent non seulement faire toutes ces choses en tant que nouvelle mère, mais elles doivent tout faire tout en atteignant un certain poids« idéal ».»
«Nous devons être plus sophistiqués pour nous assurer que nous sommes positifs du corps», ajoute Marshall-Cerins. « L'idée qu'il ne devrait y avoir aucune preuve dans votre corps que vous avez eu un bébé – c'est inutile. »
L'adaptation à la nouvelle parentalité est assez difficile sans se soucier de ce à quoi vous ressemblez. Cela vous change au niveau cellulaire, et l'idée que vous devriez en quelque sorte «rebondir» à votre ancien moi n'est pas seulement ridicule, c'est impossible.
Pourtant, c'est une chose de savoir cela intellectuellement, et un autre pour vous asseoir dans votre corps radicalement changé, avec le poids des attentes sociétales et votre propre vie de bagages qui vous en sortent.
Il y a tellement d'émerveillement à avoir dans le processus d'allaitement, mais c'est une raison de plus pour garder la perte de poids de la conversation.