Les deux suivants d'Henry ont prouvé sa plus grande lutte psychologique. Mais par son quatrième, il était préparé.
«C'est un bras absolu de lutte et de combattre tous les jours pour essayer de se verrouiller mentalement et de s'améliorer. Mais je pense que c'est ce que cette blessure m'a fait: la perspective », a déclaré Henry.
«J'ai toujours été un gars qui a tendance à profiter des choses difficiles. J'ai eu beaucoup de chance avec la façon dont j'ai été élevé par mes parents, et le caractère est une grande chose qui joue un rôle dans les blessures à long terme.
«Probablement la plus grande chose que j'ai apprise au fil des ans est de savoir comment gérer la déception et la frustration, puis, évidemment, reconstruisez-vous pour revenir mieux.
«C'est quelque chose que je suis fier, chaque blessure que j'ai subie – alors que cela a été incroyablement décevant et frustrant – j'ai fait un devoir de revenir mieux qu'auparavant.
«Mentalement, je n'ai jamais été plus fort.»
L'histoire d'Henry est partagée sur des codes sportifs, avec le défenseur des Lions de Brisbane Tom Doedee déchirant son ACL à la veille de ce qui était censé être son retour afl de la même blessure.
Pour chaque histoire de difficultés physiques, il y a une d'angoisse interne – une croyance pour laquelle ils avaient travaillé leur seraient enlevés.
Il s'agit d'un scénario, la star de la NRL, Tom Gilbert, connaît également bien.
L'épreuve de Gilbert a commencé dans le premier match des séries de l'État d'origine 2023, quand il a subi une épaule luxée qui a mis fin à sa campagne.
Ensuite, le désastre a de nouveau frappé. Un ACL déchiré soutenu lors du dernier procès de pré-saison en 2024 a assuré le passage de la serrure sur la touche s'étendait à près de deux ans. Les caillots sanguins ont même retardé sa chirurgie.
Tom Gilbert descend dans la perte de procès des Dolphins contre les Warriors.Crédit: Shane Wenzlick / Getty
L'énormité de sa situation a fait un nombre important sur le joueur de 24 ans.
«J'ai remis en question beaucoup de choses – si je peux jamais revenir à l'endroit où je me suis arrêté, ce que se trouve l'avenir. Les choses sont devenues vraiment difficiles », a déclaré Gilbert.
«Un peu de doute peut entrer dans votre esprit avec des blessures, et j'ai réalisé que c'était quelque chose que je pouvais contrôler. Je pouvais contrôler à quel point je me suis entraîné et comment je me suis préparé.
«C'était difficile, mais je pense que cela va aider ma carrière. Vous n'avez pas l'occasion de vous asseoir là et de réfléchir pendant longtemps, et j'ai eu cette opportunité.
«Quand le moment était venu, j'ai commencé à le voir pour ce que c'était. Au cours des deux derniers mois, je l'ai vu comme une chance de revenir un meilleur joueur. «
Tom Gilbert
Henry a confirmé qu'il était sur la bonne voie pour revenir dans les premiers tours de la campagne du Super Rugby Pacific pour affronter Hunter Paisami et Josh Flook pour un emploi dans les centres.
Mais le joueur de 25 ans a appelé tous les clubs sportifs à faire du soutien psychologique interne une nécessité.
Henry a déclaré que jusqu'aux saisons récentes, le soutien psychologique clinique provenait de professionnels externes, avant que Hayley Cronin ne soit nommé chef de la psychologie des Reds.
Et il pensait qu'avoir ce soutien prouverait la différence entre les équipes qui se battent pour rester en vie et atteindre la grandeur.
« Parfois, ces conversations peuvent en fait faire la différence », a déclaré Henry.
«(Cronin) a été incroyablement utile, et pour beaucoup de garçons aussi, pour les performances et être mentalement prêts pour les jeux, et la capacité de surmonter les revers.
«Je pense vraiment qu'il est super important pour les joueurs du niveau d'élite d'avoir cette prochaine étape. Vous arrivez à ce stade où tout le monde est physiquement doué et avez fait pas mal de travail pour arriver à ce point.
«C'est assez de niche, pas beaucoup d'équipes auraient un psychologue en chef. Ça a été immense.