«Il faut surmonter environ 20 minutes d'inconfort pour permettre aux enfants de jouer de manière indépendante», dit-elle.
Freeman ajoute que les écrans en eux-mêmes ne sont pas des ennemis : tout dépend de la manière dont nous les utilisons.
Le temps partagé devant un écran, au cours duquel les parents parlent de ce qu'ils regardent ou participent à un jeu, « est un excellent moyen de renforcer votre relation et peut potentiellement conduire à des conversations importantes avec eux », explique Freeman.
Mais elle dit que les écrans ne devraient pas être le remède privilégié des parents contre l’ennui.
« Donnez-leur l'occasion de s'asseoir un peu avec l'ennui et de voir ce qu'ils trouvent – peut-être aller dehors pour ramasser des feuilles intéressantes ou sauter dans des flaques d'eau boueuses et faire des tartes à la boue… plus ils s'entraînent, mieux ils s'améliorent. » j’y arriverai.
Seulement 10 minutes par jour
Muir reconnaît que la plupart des parents n'ont pas le temps de jouer avec leurs enfants toute la journée, mais affirme qu'il n'est pas nécessaire de le faire pour en constater les avantages.
Qu'il s'agisse d'un plongeon dans une flaque d'eau à l'extérieur, d'une soirée dansante impromptue ou d'un jeu de déguisements, cela peut suffire. Investir dans 10 minutes de jeu avec votre enfant en installant une station de bricolage ou un jeu est également un bon moyen de l'aider à faire la transition vers un jeu indépendant.
« Donnez-leur 10 minutes de jeu sans distraction, en tête-à-tête, puis vous fixez cette limite et dites : 'Maintenant, j'ai hâte de voir ce que vous faites.' Je parie que vous ne pouvez pas construire la tour LEGO, ou je parie que vous ne pouvez pas faire 100 sauts supplémentaires sur ce trampoline, ou que vous vous éloignez simplement parce qu'ils en ont fini avec vous.
Même de mini-moments de connexion, comme envoyer des baisers à travers la pièce et voir combien ils peuvent en attraper, peuvent aider à renforcer la connexion avec votre enfant, explique Muir.
Le pouvoir du jeu pour apprendre
Il n'y a pas que du plaisir et des jeux quand il s'agit de jouer. Ces dernières années, une plus grande attention a été accordée aux avantages du jeu pour l’apprentissage et le développement des enfants.
Selon Muir, cela peut être un outil puissant pour le développement émotionnel et social d’un enfant.
« C'est par le jeu brutal, par exemple, que nos enfants apprennent où sont les limites. Ils apprennent à travers ces belles limites : « Si tu me frappes, nous allons arrêter de jouer. » Ils apprennent à être doux.
Les recherches de Freeman se concentrent sur les résultats positifs du développement des combats ludiques, en particulier entre les pères et les enfants.
« Grâce aux multiples études que nous avons menées, nous constatons systématiquement qu'un jeu de bonne qualité et fréquent, c'est-à-dire un jeu chaleureux, amusant, stimulant, qui partage les victoires et les défaites et qui est passionnant, est lié au fait que les enfants ont de meilleurs résultats. régulation des émotions, une meilleure maîtrise de soi, de meilleures relations avec leurs pairs et une meilleure capacité cognitive.
D’autres recherches ont montré que le jeu peut également avoir des avantages académiques. Une revue systématique de 2022 de l'Université de Cambridge a révélé que le jeu guidé était tout aussi efficace que le jeu traditionnel dirigé par un enseignant en ce qui concerne l'alphabétisation, le calcul et les capacités de réflexion, et était encore plus efficace lorsqu'il s'agissait de certaines compétences en mathématiques pour les enfants jusqu'à l'âge de huit.