Sont-ils efficaces?
L'efficacité de ces masques dépend en grande partie de la façon dont vous les utilisez, explique Kammi Brown, directeur et thérapeute senior chez Skin by Kame.
«Pour avoir un effet thérapeutique, il doit être utilisé trois fois ou plus par semaine pendant 10 minutes minimum.
Brown souligne quelques études cliniques sur l'efficacité de la luminothérapie LED; Cependant, la plupart des recherches existantes reconnaissent la nécessité d'essais supplémentaires pour déterminer l'étendue complète de son efficacité. D'autres études se concentrent uniquement sur les dispositifs de qualité médicale plutôt que sur des masques à domicile moins puissants.
Brown dit que le bon soin est généralement plus important que l'utilisation d'un masque léger à domicile. C'est particulièrement le cas pour l'acné sévère, note Manoharan, qui est souvent mieux ciblée avec une gamme de traitements tels que des masques LED, des soins de la peau, des médicaments sur ordonnance et des peelings ou des lasers.
Le propriétaire de la dermatologie Skindepth Dr Alice Rudd dit que les masques à domicile ne peuvent pas offrir les mêmes résultats que les traitements professionnels, qui ont souvent des résultats énergétiques beaucoup plus élevés. Les résultats à domicile apparaîtront donc plus subtils, même après une utilisation prolongée.
«Bien que les appareils à domicile soient pratiques, les traitements dans les cliniques de peau spécialisés fournissent des résultats plus importants», dit-elle. « Les appareils à domicile doivent être utilisés très régulièrement – quelques fois par semaine. »
La luminothérapie LED aide à des conditions telles que l'acné, l'eczéma, les dommages au soleil et la pigmentation.Crédit: NYT
De plus, les masques à domicile peuvent perdre plus de puissance au fil du temps par rapport aux masques cliniques, qui sont régulièrement entretenus.
Mieux que le Botox?
Les masques à domicile peuvent fonctionner en tandem avec des procédures plus invasives comme le Botox et les charges, mais ils ne fonctionnent pas de la même manière.
«Le Botox améliore rapidement les rides dynamiques en relaxant les muscles, tandis que le conduit améliore plus de manière conservatrice des ridules et des rides au fil du temps», explique Manoharan.
Il dit que les charges rétablissent le volume perdu, ce qui a conduit la thérapie.
«Pour quelqu'un qui recherche des améliorations cutanées plus douces à long terme, les masques LED sont un excellent outil préventif.
À quel point sont-ils en sécurité?
Généralement, la thérapie LED est sûre, mais elle doit être utilisée correctement. Rudd suggère de protéger vos yeux, soit en portant des lunettes ou des masques avec une protection oculaire intégrée. La surutilisation d'un masque de lumière LED peut également entraîner la sécheresse et l'irritation.
«Les personnes souffrant de sensibilité à la lumière, de certaines affections cutanées ou de photosensibilité devraient consulter un dermatologue avant utilisation», dit-elle.
Vent-ils l'argent?
Les masques LED à domicile se vendent entre 100 $ et 1000 $. Brown dit qu'elle ne recommande généralement que la maison dirigée par des clients virtuels qui ne vivent pas assez près d'une clinique pour un traitement régulier.
«Aller avec une marque réputée vendue aux côtés d'une ligne de soins de la peau cosmécale ou cosméceutique est l'option la plus sûre», dit-elle, ajoutant que les masques coûteux des chaînes de beauté ne sont généralement pas assez puissants pour en valoir la peine.
Manoharan est d'accord, notant que les acheteurs ne devraient choisir que des masques qui sont approuvés par la thérapeutique Administration des produits. Recherchez des produits dans la gamme efficace de longueur d'onde lumineuse, 630–660 nanomètres pour les nanomètres rouges et 415 pour le bleu.