Remplir votre armoire d’articles redondants peut également entraîner de la confusion et des erreurs de médicaments, surtout si les flacons ou les étiquettes se ressemblent. Il est plus simple et plus sûr de vider l’ancien pour faire place au nouveau.
C’est l’heure du nettoyage
Commencez votre ménage de printemps en vérifiant les dates de péremption de tous vos médicaments stockés. Examinez tout, y compris les pommades, les suppléments et les vitamines.
Parfois, les dates de péremption peuvent être difficiles à repérer, sous les étiquettes ou sur les couvercles et les bases des bouteilles. Si vous ne trouvez pas la date de péremption, essayez de demander à votre pharmacien : il connaît la plupart des types d’emballages de médicaments.
Établissez une règle pour jeter tout ce qui dépasse la date d’expiration. Soyez extrêmement vigilant concernant vos médicaments essentiels sur ordonnance.
Et en cas de doute, il vaut mieux prévenir que guérir. Recherchez attentivement les produits qui ont changé de couleur ou d’odeur, ou si les comprimés collent ensemble, sont fissurés ou ébréchés, surtout s’ils ont été ouverts pendant un certain temps ou exposés à une chaleur, une lumière ou une humidité supplémentaire. Jetez également tout ce qui se trouve dans un contenant non marqué, car vous ne pouvez pas être sûr de son contenu ou de ses dates d’expiration.
Il est important d’éliminer les médicaments périmés de manière responsable. Restituez les médicaments indésirables (les Projet RHUM) permet une élimination gratuite et pratique des médicaments périmés et retirés. N’importe qui peut rapporter ses médicaments ménagers à n’importe quelle pharmacie communautaire pour une collecte et une élimination en toute sécurité.
Rafraîchir et réapprovisionner
En plus de contenir un approvisionnement suffisant en médicaments sur ordonnance pour votre famille, votre armoire à pharmacie doit être préparée pour la saison à venir.
À l’approche de l’été, veillez à remplacer les crèmes solaires périmées, car cette protection cutanée essentielle perd de son efficacité avec le temps.
À l’approche de l’hiver, il est utile d’avoir des remèdes contre le rhume et la grippe et de renforcer le système immunitaire, comme des suppléments de vitamine C ou une bonne multivitamine.
Lorsque vous choisissez des marques, n’oubliez pas que les médicaments génériques « réservés aux pharmacies » peuvent constituer une option rentable et de qualité. Bien que souvent moins chers, ces produits sont conformes aux mêmes normes australiennes que les médicaments de marque.
N’oubliez pas votre trousse de premiers secours ; vérifiez que vos lingettes stériles, pansements et sparadraps sont à jour. Un thermomètre et des ciseaux sont des éléments essentiels aux premiers secours – et parmi les très rares articles sans date de péremption.
Il est préférable de conserver les médicaments dans un endroit frais et sec. Ne les stockez pas dans la salle de bain et envisagez de les déplacer dans un endroit où il y a moins de chaleur et d’humidité, toujours hors de portée des enfants et des animaux domestiques.
Besoin de plus de conseils sur ce qu’il faut conserver et quoi jeter ? Votre pharmacien est une source fiable d’informations sur les médicaments et les suppléments, et cela vaut toujours la peine d’en discuter pour voir ce qui est nouveau et utile pour votre famille.
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Clause de non-responsabilité: Les informations contenues dans cet article sont de nature générale. Veuillez consulter votre médecin généraliste ou un autre professionnel de la santé pour obtenir des conseils adaptés à vos besoins de santé spécifiques. Lisez toujours l’étiquette et suivez le mode d’emploi.