L'idée de la cécité du temps, ou de la difficulté à percevoir et à gérer le temps, a balayé les médias sociaux. Bien qu'il n'y ait pas de diagnostic pour cela, certaines personnes expliquent que, malgré leurs meilleurs efforts, ils perdent fréquemment la trace du temps, sous-estiment ou surestiment combien de temps les tâches prendront, se présentent tard et manquent les délais.
Une personne s'est demandé s'il devrait y avoir des logements en milieu de travail pour cela.
Il existe des moyens pratiques d'améliorer votre perception de temps et votre gestion.Crédit: istock
La cécité temporelle est un phénomène psychologique que presque tout le monde éprouve de temps en temps, explique Michael Manos, chef du Center for Pediatric Behavioral Health à la Cleveland Clinic.
« Qui ne s'occupe pas complètement par un passe-temps ou une conversation qu'ils ont avec quelqu'un, ou une sorte d'activité si intéressante qu'elle occupe l'attention, et cela détourne l'attention d'autres choses qui pourraient être pressantes? » dit-il.
Tous les experts ne sont pas d'accord, mais certains suggèrent que cela pourrait être une déficience pour certaines personnes.
Renae Beaumont, professeure agrégée de psychologie en psychiatrie clinique à Weill Cornell Medicine, dit que la cécité et le flux du temps, un état de concentration intense dans une activité engageante, agréable et distraire temporairement du temps, sont des phénomènes différents.
«Le flux est généralement associé à des émotions positives lorsque vous faites quelque chose que vous aimez, et vous pouvez passer à une tâche différente lorsque vous en avez besoin. La cécité temporelle implique de rester coincé, de perdre le temps et d'avoir généralement du mal à passer à une tâche différente », dit-elle.
Il n'y a pas de consensus clair, mais certains chercheurs considèrent la cécité du temps comme une altération de la perception temporelle, ou de la façon dont le cerveau éprouve du temps.
Les différences de perception temporelle sont associées à des troubles neurologiques tels que la maladie de Parkinson et les sous-types neurodivergents tels que le trouble de déficit d'attention / hyperactivité, ou TDAH, dit Beaumont.