Il faut également beaucoup de temps pour changer une culture de travail enracinée, et notre expérience vécue d'être «toujours en marche» s'est lentement accumulée au fil des décennies et prendra plus d'un an à défaire.
Il existe cependant que les travailleurs puissent aider à se dépêcher. Chaque employé doit insister poliment pour que son lieu de travail ait une politique claire sur les communications après le travail et que tout le monde sait ce que c'est pour que l'entreprise puisse être tenue pour rendre compte.
Une fois qu'il y a une politique claire, il est temps d'intégrer la politique dans vos équipes, avec la modélisation à partir du sommet. «Les gestionnaires doivent montrer l'exemple», dit Volkova, «en utilisant des outils comme« Delay Send »au lieu des e-mails de fin de soirée, en ayant des conversations ouvertes avec leurs équipes et en fixant des normes claires autour de la disponibilité.»
Il appartient également aux travailleurs individuels de prendre la responsabilité de leur propre comportement et de ce qu'ils accepteront. «Les employés peuvent soutenir cela en désactivant les notifications après les heures et en communiquant leurs propres limites, en aidant à créer un équilibre plus sain ensemble», explique Volkova.
Le droit de déconnecter ne changera pas notre culture de travail du jour au lendemain, ou même après 12 mois. Mais la prochaine fois que vous allez réflexivement pour tirer un e-mail, appuyez sur un SMS ou appelez un collègue en dehors des heures de travail, faites une pause pour réfléchir si vous pouvez attendre que vous soyez de retour en ligne.
La culture se déplace à cette échelle prend du temps, et il va prendre de petites mesures, répétées encore et encore, pour effectuer lentement le changement que nous voulons tous désespérément voir.