«Notre société est structurée autour des couples. Des choses comme le duo le mieux ami sont idéalisées. Donc, nous avons accepté que si vous avez un groupe plus vaste, vous n'allez probablement pas être aussi proche de chaque membre, mais cela ne doit pas toujours être le cas.»
O'Doherty dit que les trios peuvent apporter une immense valeur à la vie des femmes. Avoir deux amis différents, chacun avec leurs propres forces et points de vue, pour se rabattre peut renforcer la résilience et un sentiment de connexion.
«Les trios nous permettent de nous sentir entendus, compris et validés de plusieurs manières», dit-elle.
Le psychologue et entraîneur de vie Marny Lishman est d'accord. Elle dit que la naissance de plusieurs amitiés vous aide à en savoir plus sur vous-même. «Tout le monde est un miroir pour nous, donc il peut être utile d'avoir des gens avec des valeurs différentes. Plus il y a de joie.»
Toutes les trios féminines ne s'engagent pas dans les potins rampants vus entre les trois amis Le lotus blancAjoute Lishman. Ce type de comportement se produit lorsque l'insécurité personnelle est en jeu.
Depuis Filles méchantes à Le lotus blancnous avons été nourris à l'idée que les trios d'amitié féminines sont toxiques.Crédit: Primordial
«Les gens sont moins susceptibles de bavarder s'ils ne se sentent pas menacés», dit-elle. « Si vous avez l'impression d'être sur l'extérieur, mais que vous êtes à l'aise parce que vous savez que vos deux amis se connaissent plus longtemps, ou ils ont des intérêts plus communs, alors vous saurez qu'il n'est pas nécessaire de bavarder. »
Friends Georgia Lynch, Lamiya Bata et Leah Barrett se rédigent parfois en deux en fonction de l'intérêt de chaque personne pour l'activité prévue.
«Les relations individuelles les uns avec les autres aident au lieu d'exister simplement en tant que trio. De cette façon, nous ne manquons jamais de choses à dire», explique Lynch. «Et nous pouvons toujours rester connectés grâce au chat de groupe.»
Cela ne signifie pas que les triangles d'amitié féminines ne sont jamais confrontés à des défis. Marlee Read, une consultante en hôtellerie de 31 ans, dit qu'elle a été exclue de son trio après avoir commencé l'université.
«J'ai réalisé qu'ils ne répondaient pas à mes messages mais commençaient les messages de l'autre», dit-elle. « Ensuite, ils ont posté une photo d'eux deux à Londres, où je vivais à l'époque, mais ils ne m'avaient pas invité … J'ai réalisé que j'étais devenu la personne la moins importante du groupe, alors j'ai pensé: » Je vais faire plus d'efforts dans les amis qui voulaient vraiment me voir. « »
Mahzad Hojjat, auteur de La psychologie de l'amitiédit que l'équilibre total entre trois amis est presque impossible à réaliser. Cependant, elle dit que l'équilibre égal n'est pas nécessairement essentiel.
«S'il y a de véritables sentiments d'amour, de soins et de respect au sein d'un groupe, les membres voudraient maintenir un environnement qui soutient et est juste pour tous les amis.»
Et les trios pour adolescents?
Hojjat dit que des questions comme une montée en puissance, la jalousie et les ragots peuvent être plus évidents au sein des trios adolescentes féminines, car ils développent toujours leurs compétences sociales et leurs identités individuelles. Bien que ces comportements puissent se dérouler dans des amitiés adultes si elles sont sans contrôle, elle dit qu'elle peut être éveillée avec une réflexion interne simple.
« Ils devraient se poser deux questions: en fonction de leurs actions, leurs amis veulent-ils le meilleur pour eux ou non, et l'amitié implique-t-elle des interactions plus positives que négatives? Si la réponse est non à l'un ou l'autre question, ils devraient sérieusement envisager de quitter l'amitié. »
O'Doherty est d'accord, ajoutant que des choses comme l'exclusion et une montée en puissance peuvent affliger toute amitié, quel que soit le nombre de personnes impliquées.
«Peu importe que ce soit un trio ou un duo; si quelqu'un est généralement compétitif ou peu fiable, cela exercera une pression sur l'amitié.»