Il y a un club auquel vous pourriez appartenir, même si je suis sûr que vous préférez que vous ne l'êtes pas. Des millions de personnes sont dans ce club, mais cela peut vous faire vous sentir profondément seul. C'est le non-somnifère et je suis un membre à vie.
Nous sommes ceux qui passent des heures à la nuit de la nuit, eh bien, évidemment ne pas dormir. Mais c'est plus que d'être éveillé lorsque le reste des tonneaux du monde. Les gens le font tout le temps, que ce soit pour travailler ou nourrir des bébés ou faire la fête avec un mépris total pour de futurs regrets. J'ai fait toutes ces choses, et même si elles vous fatiguent, vous avez au moins un but pour être éveillé.
Exister dans l'état liminal du néant entre minuit et 5h du matin, le seul être conscient dans un monde inconscient, seul avec vos pensées, est effrayant.Crédit: Istock
Dans le NO Sleep Club, vous n'avez aucun but. Il n'y a absolument aucune raison logique que vous ne dormez pas. Vous êtes juste – éveillé. Peut-être que vous vous réveillez tous les soirs à 2h13, comme une horloge – Bing! – Et je ne peux pas me rendormir. Ou vous vous couchez, vous espérez toujours que ce soir sera la nuit, mais vous allongez plutôt dans l'obscurité aussi éveillée que si c'était à midi. Ou peut-être avez-vous besoin de faire pivoter 20 fois par nuit. L'insomnie est très individuelle.
Quelle que soit la raison, dans le NO Sleep Club, il n'y a pas de but, seulement du désespoir. Je sais que cela semble sombre, et je suis désolé d'être dramatique, mais tout est sombre la nuit. Même les choses les plus inoffensives semblent inquiétantes. Avez-vous déjà entré dans une cuisine non éclairée pour trouver un enfant de trois ans dans l'obscurité, serrant une Barbie chauve? Terrifiant carrément.
Pas aussi effrayant, cependant, que la redoutable votre propre esprit peut évoquer. Exister dans l'état liminal du néant entre minuit et 5h du matin, le seul être conscient dans un monde inconscient, seul avec vos pensées, est effrayant. Comme les champignons, la peur grandit dans l'obscurité… et notre imagination catastrophisée est un film d'horreur vivant.
Je me suis convaincu que mes amis me détestent tous (ils ne le font pas); que je suis un alésage écrasant (surtout, non); que ma propre mère pense que je suis un perdant (c'est possible); que j'ai sans aucun doute obtenu un cancer (heureusement pas); que personne ne m'engagera à nouveau (manifestement faux); que je deviens chauve. Le jury est toujours sorti sur ce dernier, mais en beau jour rationnel, il ne ressemble pas à une telle catastrophe. À 3h du matin? Je suis un gâchis inconsolable.
Comme les champignons, la peur grandit dans l'obscurité… et notre imagination catastrophisée est un film d'horreur vivant.
Jo Stanley
Ce qui semble comique maintenant, mais ce barattage est la chose que dans le NO Sleep Club grandissons. Nous devenons inquiets de l'anxiété elle-même, créant un cycle auto-perpétuel et épuisant. Au moment où la lumière du jour arrive, je suis émotionnellement épuisé. Et mortellement grincheux tout au long de la journée. J'ai pleuré à Coles, crié sur un chauffeur de tramway, j'ai perdu mon sang-froid sur une carotte.
Si vous avez déjà porté le poids de mon insomnie, pardonnez-moi. Hier soir, j'ai vécu mille descentes en enfer en cinq heures, et maintenant je dois prétendre que cela ne s'est pas produit.