Les kits de peinture par numéros peuvent coûter au coût aussi bas que 10 $.Crédit: Dion Georgopoulos
Elle dit que lorsque les deux personnes se concentrent ensemble sur une activité, cela peut aider à réguler le système nerveux et à créer une expérience de liaison.
«Si votre partenaire prend le temps de faire quelque chose qui vous déclenche de vous sentir vu ou de vous sentir valorisé, il peut créer une puissante expérience de guérison.»
« Le cerveau romantique n'est pas différent du cerveau de l'enfant qui se sentait apaisé par un parent. C'est le même genre de concept lorsque vous êtes dans une relation romantique », explique Ferrari.
Avantage extérieur
Avez-vous bien glissé parce que vous avez vu «Aime le plein air»? Bien que le temps soit encore chaud, pensez à faire un plongeon dans l'une des nombreuses piscines océaniques de l'Australie. Ils offrent une expérience plus détendue loin du sable et surf où vous pourrez profiter d'un plongeon – et un chat calme et à savoir
Les dates impliquant une activité pourraient être plus mentalement et physiquement engageantes – la recherche montre que les couples qui s'engagent dans des activités de loisirs passionnantes par opposition à celles familières et confortables éprouvent généralement une plus grande satisfaction et proximité en conséquence.
Pickleball est en plein essor en Australie et peut être joué en simple ou en double.Crédit: Steven Siewert
Testez le travail d'équipe entre vous et votre rendez-vous avec un jeu à enjeux bas comme Pickleball. Inventé dans les années 60, le jeu de raquette est le sport américain la plus rapide et a décollé en Australie. Il a été adopté par les superstars de tennis Nick Kyrgios et Naomi Osaka, le milliardaire Bill Gates et l'Australie Lotus blanc L'acteur Murray Bartlett.
Il est relativement abordable d'embaucher un terrain de pickleball pendant une heure ou deux de jeu – certains endroits viennent même sans frais. Le pickleball pourrait également être une option appropriée pour les premières dates, car l'activité pratique maintient les choses légères et venteuses, créant l'opportunité de briser la glace tout en ayant un sujet de conversation partagé. Et, bien sûr, vous découvrirez comment votre date gère la victoire ou la perte.
Aller à la galerie
Bien que l'opéra de Sydney ne soit pas réaliste pour ceux qui ont un budget serré, se diriger vers une exposition d'art gratuite ou une ouverture de galerie pourrait être tout aussi enrichissant. Ou, si vous préférez l'art plus organisé, pourquoi ne pas essayer une galerie indépendante? La galerie d'art de NSW et la National Gallery of Victoria ont toutes deux des entrées gratuites et font également une excellente option de temps humide.
Si vous préférez faire de l'art mais que vous ne pouvez pas vous permettre les cours pour le moment, faire des objets à partir de l'argile séchée à l'air à la maison pourrait être une option similaire mais plus abordable et un excellent moyen de vous connecter avec votre date sur les intérêts partagés.
L'intention compte le plus
Mais peu importe ce que vous faites, Ferrari dit qu'il s'agit de la pensée, pas de l'argent.
«Tout est une question d'intention, et c'est pourquoi parfois les relations échouent, ou les couples se séparent parce qu'ils oublient de faire les choses avec intention», dit-elle. «Les gens peuvent avoir les mêmes passe-temps et même ne pas s'engager avec lui, donc il doit y avoir ce sentiment l'excitation de faire les choses ensemble.»
Pour forger des connexions plus profondes à travers des expériences significatives ensemble, Ferrari dit: «Si vous le ralentissez et que vous l'avez vraiment réglé sur ce que votre partenaire aime particulièrement, vous allez en avoir beaucoup plus pour votre argent».