«Il y a des poches (embrassant) la semaine de quatre jours, mais ce doit être plus la norme plutôt que l'exception – il existe des études qui montrent les avantages commerciaux éprouvés.»
Démontrez votre valeur
Si vous souhaitez conserver votre emploi actuel et négocier une semaine de travail des heures d'école, Gilbert suggère de vous rendre clairement sur la valeur que vous apportez à votre rôle.
«Il s'agit de concentrer votre état d'esprit et de démontrer la valeur basée sur l'impact et les résultats obtenus plutôt que sur les heures travaillées – ne par défaut pas l'hypothèse dont vous avez besoin pour prendre un rôle moins âgé (afin de travailler à temps partiel)», dit-elle.
«Je pense qu'il y a un peu de stigmatisation autour du travail à temps partiel que les gens qui sont dans un rôle à temps partiel ne sont pas aussi sérieux au sujet de leur carrière, ce qui n'est tout simplement pas vrai. Nous avons besoin que les dirigeants soient un modèle de modes de travail flexibles et de commencer à expérimenter des choses comme les opportunités de leadership de partage d'emploi. »
La réévaluation de votre définition du succès est une étape importante lors de la recherche d'équilibre entre le travail et la famille.Crédit: istock
Comprendre votre définition du succès
Kate Toon, auteur de Six chiffres aux heures d'écoledit que l'adoption d'une carrière de marketing numérique des heures d'école l'a obligé à ajuster ses attentes de gains.
«Pour moi, la clé consistait à élaborer mon revenu minimum viable, le moins d'argent dont j'avais besoin pour survivre et avoir une bonne vie, au lieu d'être constamment ambitieux», explique Toon, qui est maman d'Orion, 15 ans.
«La réduction des coûts a fait vraiment que je n'avais pas à travailler aussi dur. Mais ensuite, parce que je ne me sentais pas obligé de travailler dur, j'ai pu travailler plus dur. C'est une chose étrange, mais quand vous supprimez la pression, cela vous libère un peu. «
Le retrait à un emploi d'heures d'école peut ne pas gagner la même chose qu'un emploi à temps plein, mais Toon dit qu'il existe plus de moyens de mesurer le succès que de simples revenu.
«Les gens quittent un emploi à temps plein et disent:« Je veux faire le revenu que j'ai fait dans mon emploi à temps plein et ce sera le succès », mais je me dis:« Est-ce que ce succès? », Dit-elle.
«Vous ne vous déplacez plus, vous ne dépensez plus 20 $ pour un sandwich au déjeuner et vous n'avez plus à travailler avec« Maureen ». Pourquoi vous mesurer à quelqu'un dans un emploi à temps plein? Pourquoi en faire votre métrique?
Travaillez autour de votre horloge corporelle
Jessami Kingsley, 45 ans, de la péninsule de Bellane, se réveille régulièrement à 5 heures du matin la plupart du temps pour frapper quelques heures de travail avant le début de la matinée chargée.
Kingsley a lancé son entreprise, Virtual Forte, qui relie des mamans qualifiées avec des rôles d'assistant virtuel flexibles, après avoir quitté son rôle de gestion de projet en 2020, à la recherche d'une occupation épanouissante sans trajet de quatre heures.
Jessami Kingsley, fondatrice de Virtual Forte.
«Ma chose la plus importante est de passer du temps avec ma famille, et je fais la majeure partie de mon travail avant que mes enfants ne soient en place et que la folie commence», explique Kingsley, maman à Eden, 8 ans, et Paddy, 5.
«Je peux travailler lorsque je suis dans mes e-mails les plus productifs (pour plus tard dans la journée) – j'en ai fait plus, et c'est plus gratifiant.»
Toon recommande la méthode de travail Pomodoro, où vous faites quatre séances de travail dans des rafales de 25 minutes avec des pauses de cinq minutes.
«Mettez uniquement trois choses sur votre liste de tâches, y compris le temps que vous autorisez pour chaque tâche. Il y a cette idée de la loi de Parkinson selon laquelle, quel que soit le temps que vous donnez une tâche, cela prendra autant de temps », dit-elle.
« Écrivez votre liste de tâches pour demain la veille, donc lorsque vous vous présentez à votre bureau, vous faites juste la première chose sur votre liste. »
Ne fonctionne que lorsque vous travaillez
Surtout, Toon dit que vous ne voulez pas finir par travailler à chaque minute de veille juste pour pouvoir faire les courses de l'école.
«Il est super important de savoir si vous« offrez »ou« off »donc vous n'essayez pas de travailler pendant que vous êtes avec vos enfants – cela signifie que vous êtes hyper axé», dit-elle.
«Vous êtes plus productif si vous vous concentrez uniquement sur une chose. Et si vous avez besoin d'utiliser le temps de pratique du football (pour travailler), effectuez les tâches sans importance les plus peu importantes – réconciliez vos comptes Xero ou faites vos réseaux sociaux. Mais idéalement, si vous êtes à la pratique du football, vous vous asseyez et lisez un livre et ne faites rien et économisez votre travail pour votre temps de travail.