Récemment, une tendance a eu lieu dans un coin particulier des médias sociaux. Fondée par American Melani Sanders, cela s'appelle le mouvement «Nous ne nous soucions pas», et il donne aux femmes périménopausées et ménopausées du monde entier un cri de ralliement pour une expérience commune.
Ses vidéos présentent des annonces impassibles et joyeuses de choses dont elle ne donne plus un lancer, comme porter des soutiens-gorge («ils nous suffosent»), cacher le ballonnement qui nous rend enceintes («mais nous ne sommes pas»), et s'excusant pour la présence de cellulite lorsque nous portons un short («nous les avons, nous les portons»).
Plus qu'un simple moment viral, il y a une raison scientifique derrière le phénomène des femmes qui ne se soucient plus des normes sociétales.Crédit: Marija Ercegovac
Avec 1,1 million de followers Instagram, le mouvement de Sanders a été rejoint par l'acteur Ashley Judd, qui a fièrement avoué avoir porté sa chemise de nuit au-delà de l'hygiène et en utilisant son ourlet pour sécher ses mains, oubliant ses chaussures et aller pieds nus dans la ville, et sauter le brossage des cheveux et le brossage des cheveux parce qu'elle ne se soucie pas.
La présentatrice Shelly Horton s'est également jointe, disant que les femmes australiennes «ne se soucient pas de cacher notre âge… nous le comptons comme des tout-petits maintenant. Je suis 51 et 9 mois – parce que nous avons gagné tous les mois.»
Plus qu'un simple moment viral, il y a une raison scientifique derrière le phénomène des femmes qui ne se soucient plus des normes sociétales. Alors que les femmes entrent en périménopause, nos niveaux d'oestrogène baissent, et cette baisse de la soi-disant «hormonie du gardien» se traduit par notre contrainte à chuter. Les gens qui plaisent, le travail émotionnel, l'auto-politique – tout cela commence à s'estomper comme l'adhérence qu'il avait autrefois des desserre. Et à sa place est quelque chose de sauvage et de libération.
Selon le recensement australien 2021, environ 4,3 millions d'Australiens sont des femmes âgées de 45 à 64 ans, tandis qu'environ 2,1 millions de femmes ont 65 ans et plus. Cela se traduit par plus de 6 millions de personnes qui naviguent actuellement ou qui ont déjà navigué la ménopause.
Bien que la périménopause – l'apport transitionnel – puisse commencer dès 40 et durer entre quatre et 10 ans, la ménopause se produit généralement entre 45 et 55 ans, l'âge moyen étant de 51 ans. C'est environ une décennie ou plus de turbulence hormonale, de brouillard cérébral, de troubles du sommeil et de sauvegardes d'humeur, tout en travaillant, en parenthèses ou en soignant. Pas étonnant que nous ayons touché un point où nous cessons de nous soucier; Ce n'est pas l'apathie, c'est la survie.
Avec 80% des femmes présentant des symptômes, il est temps que nous cessons de chuchoter et avons commencé à crier à quoi ressemble vraiment cette étape. Nous transpirons à travers des draps, pleurons des publicités, oublions le mot pour le «lave-vaisselle» au milieu de la phrase et connaissons des pointes d'anxiété qui nous font remettre en question la réalité. Mais au milieu de ce chaos, une étrange libération apparaît. Pour la première fois, nous ne nous sommes pas trompés hormonalement pour faire passer les besoins des autres.