Je ne savoure pas cette opportunité.
Mais, socialement, il y a eu une évolution bienvenue, qui rendra la journée – et les jours qui suivront – bien meilleure pour moi. Un nombre croissant d’entreprises envoient désormais des alertes par e-mail invitant les clients à se retirer des promotions à venir pour la fête des mères. « Nous savons que cela peut être une journée difficile pour certains », a écrit Canva, l’édition numérique en ligne également, faisant écho aux sentiments d’autres entreprises, notamment le détaillant de produits de beauté australien Mecca et le journal britannique. Le télégraphe.
Maintenant, je ne me sens pas particulièrement déclenché par les publicités pour la fête des mères. J’ai déjà reçu des e-mails annonçant une course pour la fête des mères et les derniers romans de « la figure maternelle de ta vie… pour lui montrer que tu la connais avec un livre ». Mais j’ai toujours regardé ces publicités avec cynisme, simplement comme un moyen de gagner de l’argent. Hé, c’est leur boulot.
Donc, de la même manière, à un certain niveau, je vois ces derniers avis d’entreprises selon lesquels la fête des mères peut être un « moment sensible [and] nous ne voudrions plus jamais qu’il en soit ainsi » (merci, Télégraphe) un peu sans passion. Je pense qu’ils ne se soucient de nos sentiments que dans la mesure où nous faire sentir mal pourrait nuire à leurs résultats.
Et pourtant, je pourrais encore embrasser le sol – vraiment – que les entreprises ont commencé à envoyer ces alertes.
Parce qu’ils invitent à une conversation plus large et à une prise de conscience, ce chagrin fait partie de la vie quotidienne. Et j’espère que tout le monde pleure différemment. Il n’y a pas de livre de jeu.
Nous avons désespérément besoin de pouvoir en parler.
J’ai appris cela pour la première fois il y a 18 ans, lorsque mon père est décédé. Pendant que mon cerveau tournait dans l’effort d’essayer de saisir cette perte, ce trou béant dans mon monde sous la forme de mon père, les gens m’expliquaient le chagrin partout. je devrais penser à la bien fois, avec mon père, ont dit beaucoup, plutôt qu’à quel point c’était horrible que mon père de 58 ans soit mort. Et n’ai-je pas compris, comme me l’a demandé un ami – après avoir exprimé le chagrin que mon père ait tant souffert d’un cancer du cerveau – que mon père ne souffrait plus ?
Maintenant, près de deux décennies plus tard, et un an après la mort de ma mère, les gens m’expliquent toujours leur chagrin. Je suis en deuil depuis trop longtemps, m’a dit une personne. Peut-être que j’ai juste besoin de regarder une émission de télévision qui me fait sourire ? Un autre m’a longuement dit que je devrais me sentir reconnaissant d’être sur le point de revenir au Canada pour la consécration de la tombe de ma mère, plutôt que ce que je ressens. (Bien que je pense que c’est un rituel important, je le redoute.)
Je ressens absolument de la compassion pour ceux qui reçoivent le hurlement existentiel d’un deuil. Il est intrinsèquement inconfortable pour les gens de voir quelqu’un qu’ils aiment souffrir. Surtout quand ils sont incapables de résoudre leur problème.
Mais nous dire comment nous devrions nous sentir, ou que nos sentiments sont en quelque sorte erronés, aggrave notre chagrin. Cela nous fait nous sentir aussi seuls, j’en suis certain, qu’un randonneur qui est tombé dans une crevasse glacée et se demande comment il pourra s’en sortir un jour. Il fait sombre là-bas.
Je salue donc ce message et cette reconnaissance que la fête des mères – et, vraiment, toute fête qui célèbre la famille et l’amour – peut déclencher des vagues de tristesse et de chagrin chez certaines personnes.
« Donc, vous savez, nous considérons généralement la fête des mères comme une fête et une appréciation de quelqu’un, mais il y a beaucoup de gens qui ont perdu leur mère ou qui n’ont pas la relation avec leurs parents comme ils le souhaitent, ou les parents qui n’ont pas une relation avec leur enfant comme ils le souhaitent », explique Tamara Cavenett, psychologue clinicienne basée à Adélaïde, ajoutant que la prise de conscience que des vacances comme celle-ci peuvent être tristes, pour certains, est cruciale.
« Parce que chaque fois que nous ressentons de fortes émotions à propos de quelque chose, il y a une partie de nous qui se sent idiote », dit-elle. «Vous avez l’impression que la plupart du temps, les autres diraient que cela ne les dérange pas. Ou la chose qui vous dérange ne les dérange pas. Et beaucoup de nos émotions, nous les mettons de côté. Nous ignorons, supprimons. Donc, chaque fois que vous vous sentez validé; souvent, ce qu’un psychologue essaie d’encourager les gens à faire, c’est de permettre à vos sentiments d’être là, sans jugement de les avoir.
« Ainsi, lorsque les gens sont validés pour leur expérience, s’ils ont une perte ou si les choses sont difficiles pour eux, le fait que quelqu’un d’autre reconnaisse cela peut en fait être vraiment utile. »
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