Le chlore étant un irritant, le produit chimique peut également endommager la barrière d’hydratation du cuir chevelu et entraîner une irritation, une sécheresse et des rougeurs du cuir chevelu.
Bien que cela puisse arriver à n’importe qui, le Dr Leona Yip, dermatologue consultante et spécialiste de l’alopécie chez Skin Partners de Brisbane, affirme que les personnes souffrant d’eczéma du cuir chevelu, de psoriasis ou de cuir chevelu sensible peuvent souffrir plus gravement et subir des poussées de ces affections avec une exposition régulière au chlore dans les piscines. .
Comment prévenir les dommages causés par le chlore
La bonne nouvelle est que la plupart des problèmes de cheveux et de cuir chevelu peuvent être évités en utilisant des mesures simples, notamment en utilisant un bonnet de bain bien ajusté ou en attachant vos cheveux en un chignon serré, ce qui minimise le contact avec le chlore, explique Wong.
Il est également recommandé de pré-rincer ou de mouiller les cheveux avec de l’eau du robinet ou de la douche avant d’entrer dans la piscine, car cela peut agir comme une barrière et réduire la capacité d’absorption de l’eau chlorée. Il est également conseillé de répéter cette opération après la baignade si vous ne pouvez pas le laver immédiatement avec un shampoing et un revitalisant doux.
« Il est important d’éviter l’eau chaude ou les lavages prolongés qui peuvent endommager davantage la barrière d’humidité du cuir chevelu. Utilisez de l’eau tiède et gardez les douches courtes », explique Yip.
Et une fois que vous avez lavé vos cheveux, Yip conseille d’éviter de les brosser jusqu’à ce qu’ils soient secs, car les cheveux mouillés s’emmêlent facilement et peuvent causer des dommages supplémentaires.
« Utilisez vos doigts au lieu d’une brosse pour démêler doucement lorsqu’il est mouillé ; tamponnez avec une serviette ou essorez les cheveux au lieu de les frotter sur la serviette pour réduire les cassures ; et laissez les cheveux sécher complètement avant de les attacher en queue de cheval ou en chignon pour éviter la rétention d’humidité sur le cuir chevelu qui peut aggraver les pellicules ou la dermatite », dit-elle.
Identifier les dommages causés par le chlore
Certains des signes de cheveux endommagés par le chlore comprennent les pointes fourchues, les cheveux cassants, les frisottis ou les cheveux qui se cassent facilement. «Les cheveux commencent à donner l’impression d’être recouverts d’une couche semblable à celle des cheveux synthétiques et deviennent plus emmêlés et plus secs», explique Drane.
Les réactions chimiques avec le chlore peuvent également modifier ou décolorer la couleur des cheveux, même les cheveux naturels non teints, explique Yip.
« Certains nageurs peuvent trouver leurs cheveux verts après être sortis d’une piscine chlorée, car le chlore oxyde le cuivre métallique dans la piscine qui recouvre les cheveux pendant la baignade. Ce n’est pas nocif et peut être lavé après la baignade », dit-elle.
Les traitements capillaires professionnels, notamment les teintures capillaires et les extensions de cheveux, en particulier ceux appliqués avec du ruban adhésif, peuvent également réagir négativement au chlore.
« Avoir des cheveux colorés affaiblit la structure du cheveu, ce qui le rend plus poreux », explique Drane.
Comment soigner les cheveux abîmés
Si vos cheveux et votre cuir chevelu montrent des signes de dommages causés par le chlore, il n’est pas nécessaire d’arrêter de nager. Au lieu de cela, Yip recommande d’utiliser une crème hydratante sans rinçage ou un masque revitalisant en profondeur contenant des huiles végétales comme ingrédients actifs, notamment l’huile de noix de coco, l’huile d’argan et le beurre de karité.
« Ceux-ci sont hypoallergéniques et présentent un faible risque d’irritation », dit-elle.
Ils peuvent également servir de barrière protectrice – comme si vous mouilliez vos cheveux avec de l’eau du robinet – s’ils sont appliqués avant de nager, explique Drane.
Et si vous ressentez des symptômes d’irritation ou de rougeur du cuir chevelu qui ne disparaissent pas au bout de quelques jours, Yip vous conseille de demander l’aide d’un professionnel auprès de votre médecin généraliste, car des traitements anti-inflammatoires sur ordonnance peuvent être nécessaires.
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