«Nous nous sentirons tous attirés par quelqu'un d'autre à un moment donné», dit-elle. «Nous pourrions flirter avec le barista ou un collègue au travail ou simplement quelqu'un sur lequel nous avons toujours eu le béguin. Il est vraiment courant et vraiment normal de ressentir une attraction.»
En fait, soutient-elle, rendre le désir en dehors du mariage semble «anormal» pourrait aggraver la situation.
«Lorsque nous ne le reconnaissons pas (nous le reconnaissons), nous nous faisons honte et que la honte ne devrait pas être dans cette conversation», dit-elle. « Quand nous faisons honte à quelque chose, nous disons que cela devrait exister dans l'ombre. C'est à ce moment-là que les choses vont sous terre – et c'est à ce moment que les gens se transgressent. »
Mais ce n'est pas parce que vous ressentez le désir de quelqu'un d'autre que vous devez agir dessus.
« Il est normal de vous sentir attiré, mais vous avez la responsabilité de réglementer cela. »
Pourquoi voulez-vous cela?
Les affaires se produisent pour toutes sortes de raisons, du désir de mettre fin à une relation à un sentiment que le besoin d'intimité de la personne n'est pas satisfait dans la relation. Ensuite, il y a le frisson du nouveau et interdit.
«Vous vous sentez excité – c'est excitant et passionnant», explique Grace. «La question est: comment pouvez-vous vivre cela d'une manière respectueuse?»
Votre attirance pour une autre personne peut être l'occasion de discuter de vos désirs avec votre partenaire existant.Crédit: istock
Reconnaître ces sentiments en vous-même pourrait ouvrir la porte à une meilleure communication avec votre partenaire pour exprimer vos désirs, que ce soit aussi simple que d'essayer quelque chose de nouveau ou une option plus radicale comme l'ouverture de votre relation.
«Un grand conducteur dans les affaires est la nouveauté», explique Grace. « Lorsque vous êtes dans une relation à long terme, vous ne ressentez plus de nouveauté. Nous ne sommes pas dans ce processus de découvrir qui nous sommes et cela peut être banal. »
En vaut-il la peine?
Dans le frisson du moment, l'objet de votre désir peut ressembler à l'homme ou à la femme idéale – une manifestation de votre fantasme. Parfois, cela vaut la peine de les imaginer faire les tâches banales que nous devons tous faire, comme éliminer les ordures, faire leur déclaration de revenus ou emballer le lave-vaisselle. Même s'il ressemble à Chris Hemsworth, il a très probablement des habitudes peu flatteuses, comme laisser ses chaussettes malodorantes sur le sol.
Ramener votre nouvel amant potentiel de son piédestal peut retirer suffisamment de chaleur de votre désir, temporairement au moins, pour vous faire une pause pour réfléchir.
PILTURER VOTRE NOUVEAU AMANT POTENTIF Effectuer des tâches subalternes peut aider à enlever un peu le Shinje, au moins temporairement.Crédit: istock
Êtes-vous prêt à mentir?
De par leur nature même, les affaires sont un exercice de tromperie. À tout le moins, vous êtes sur le point de devenir économique avec la vérité pour cacher vos mouvements et peut-être mettre en place des alibis. Si vous vous êtes toujours considéré comme une personne honnête, il peut être confronté à admettre votre duplicité à vous-même.
Allez-vous toujours vous reconnaître?
Une fois que vous avez franchi ce seuil et commencé une affaire, il n'y a pas de retour en arrière. Grace dit pour certaines personnes, sachant qu'elles ont une confiance dans leur relation, qu'elles soient découvertes ou non, défient fondamentalement la façon dont ils se sont vues.
«Si vous avez une liaison, cela changera tout», dit-elle. «Beaucoup de gens diront que s'ils ont trompé un partenaire, la culpabilité et la honte sont si pénibles qu'il a l'impression que cela les détruira.
«Cela peut sembler assez choquant s'ils ne se reconnaissent plus. Si vous vous engagez dans une affaire, cela peut vraiment changer le tissu de la façon dont vous vous connaissez.»
Êtes-vous prêt pour que votre vie explose?
Si l'affaire est découverte, les dommages peuvent être extrêmes. L'infidélité est l'une des raisons les plus courantes du divorce en Australie, derrière une rupture de communication dans la relation, et les ramifications peuvent être ressenties bien au-delà de votre partenaire ou de votre leur. Grace dit que le sexe n'a pas besoin d'être impliqué pour que votre partenaire se sente trahis.
«Les gens diront que c'est plus douloureux quand il atteint quelque chose qui est le plus important dans la relation», dit-elle. «Il se peut qu'ils soient prêts et prêts à se présenter à leur partenaire et leur partenaire s'est tourné vers quelqu'un d'autre, ou cela pourrait être parce que l'affaire est avec quelqu'un de près et qu'il a perdu un ami ainsi qu'un partenaire.
«C'est vraiment individuel. Pour certaines personnes, c'est beaucoup plus douloureux si leur partenaire a un lien émotionnel à long terme avec quelqu'un d'autre avec lequel ils n'ont jamais eu de relations sexuelles.»