La météo augmente-t-elle l’arthrite, les douleurs articulaires ?

Les auteurs de l’article, publié dans Séminaires sur l’arthrite et les rhumatismesont suggéré que cela était dû à des différences dans les mécanismes biologiques sous-jacents à la goutte, un type d’arthrite inflammatoire qui provoque des douleurs et un gonflement des articulations.

« Il est possible que le temps chaud et sec entraîne une déshydratation, une augmentation de la concentration d’acide urique et une augmentation des dépôts de cristaux chez les personnes souffrant de goutte, entraînant ainsi un risque accru de poussées de goutte », ont-ils écrit.

Les hypothèses tentant d’expliquer les rapports faisant état d’une augmentation de la douleur incluent la suggestion selon laquelle une diminution de la pression atmosphérique permettrait aux muscles, aux tendons et à d’autres tissus autour des articulations de se dilater, exerçant une pression sur les articulations et entraînant des douleurs.

« Ce sont des théories », déclare l’auteur principal de l’étude, le professeur Manuela Ferreira de Sydney Musculoskeletal Health. « Mais le fait est qu’il ne semble pas que les changements de température soient suffisants pour déclencher ce mécanisme. »

S’il n’y a aucune association avec la météo, pourquoi tant de personnes souffrant de douleur perçoivent-elles le contraire ?

« Il pourrait y avoir un lien entre les températures chaudes et froides ou l’humidité et le comportement des gens », explique Ferreira.

Par exemple, en fonction de la météo, les gens peuvent être moins enclins à s’éloigner du canapé ou du bureau, ils peuvent tenir leur corps différemment, ce qui entraîne plus de raideur, ou ils peuvent faire plus ou moins d’exercice. La météo peut également affecter notre humeur.

Ces changements de comportement et d’humeur influencent la douleur et la façon dont les gens y font face, explique Ferreira.

Elle ajoute qu’il est temps de démystifier le mythe : « Nous ne pouvions rien voir et ce sont les problèmes musculo-squelettiques les plus répandus. Je serais donc sûr de dire que je pense que nous devons nous éloigner de cette conviction.

Le professeur Rachelle Buchbinder, de l’école de santé publique et de médecine préventive de l’université Monash, affirme qu’il s’agit d’une autre étude qui n’a pas réussi à trouver une association entre les conditions météorologiques et les symptômes musculo-squelettiques.

Mais elle comprend également de première main l’expérience des patients. «J’ai de l’arthrose aux pieds et je la remarque beaucoup plus par temps froid», dit-elle.

Elle n’est « pas certaine » que l’étude ait le dernier mot en la matière, ce qui suggère qu’il reste encore beaucoup à comprendre sur la météo et les symptômes, même si la gestion de la maladie restera probablement la même.

Ferreira affirme que la gestion et la prévention sont en fin de compte l’essentiel : au lieu de nous concentrer sur ce que nous ne pouvons pas contrôler, comme la météo, nous devrions nous concentrer sur les facteurs que nous pouvons contrôler.

« Chercher à augmenter la force et à réduire le poids corporel est bénéfique pour de nombreux symptômes mentionnés », explique Alasdair Dempsey, professeur agrégé de sciences de l’exercice à l’Université Murdoch.

L’activité physique, le sommeil et notre état de santé mentale sont également des facteurs modifiables qui affectent le risque et l’expérience de la douleur chronique, explique Ferreira. « Concentrez-vous sur ceux-ci et profitez du temps chaud et du froid. »

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