Il y a quelques années, j’ai rencontré un entrepreneur de premier plan désireux de faire sortir le bejesus vivant de chacune de ses heures de veille. Chaque jour, il courait pendant 60 minutes pour se rendre au travail et en revenir pour sa dose d’exercice, tout en écoutant des livres audio intello sur la philosophie, la religion, l’économie et la psychothérapie. Pourtant, ce multitâche ne lui suffisait toujours pas. Dans un effort pour accélérer sa croissance personnelle avec une efficacité maximale, il a écouté les livres audio à double vitesse. Apparemment, on s’habitue aux voix des tamias au bout d’un moment.
L’acteur Mark Wahlberg se vante de se lever à 2h30.Crédit:Getty Images
Pour la nouvelle race de fonceurs, vous voyez, c’est beaucoup trop simple pour simplement saisir le jour. Vous devez l’écraser en petits morceaux, puis les utiliser dans une procédure complexe de biohacking pour devenir plus en forme, plus intelligent et en meilleure santé – une machine à sexe milliardaire qui courra encore des marathons jusque dans ses 90 ans.
La quête d’amélioration de soi est clairement entrée dans un nouveau domaine d’hystérie lorsque Mark Wahlberg se vante de se lever à 2h30 du matin pour prendre le temps de sa cryothérapie et de ses multiples entraînements. Ce type de livre de jeu gonflé pour l’aspiration morbide prend la volonté capitaliste d’atteindre une productivité maximale et l’applique à soi-même. Tout cela semble complètement épuisant – ou est-ce juste moi ?
Mon antidote personnel à ce culte frénétique de l’auto-optimisation est de porter une montre à remontage manuel. Chaque matin, alors que je devrais vraiment apprendre rapidement le mandarin ou travailler sur une bousculade à moitié cuite, je tourne plutôt lentement la couronne de ma montre à la main.
Montres à remontage manuel : Tank Louis Cartier, Grand Seiko SBGW264 et Omega Speedmaster ’57.
Un mouvement à remontage manuel me donne un boîtier de montre plus mince, mais j’aime aussi le rituel quotidien de l’engagement tactile avec ma montre. À chaque torsion entre l’index et le pouce, je ressens la faible résistance de la couronne qui génère de l’énergie dans le mouvement mécanique, qui est ensuite régulièrement libérée, seconde par seconde, tout au long de la journée.
Je le considère comme une version au poignet du mouvement lent – mais il se passe aussi quelque chose d’autre. Remonter votre montre est un rappel quotidien que l’énergie est une ressource limitée. Elle doit être surveillée et rechargée régulièrement, sinon votre montre tombera en panne. Vous n’avez pas besoin de prendre de médicaments intelligents pour réaliser qu’il y a aussi un message ici sur la durabilité du style de vie à la hausse et à la mouture : ce que vous finissez doit également se calmer.
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