L'héroïsme de 25 ans est sorti à l'arrière d'une vie tumultueuse hors champ, dans laquelle ses deux parents ont été incarcérés, et il est devenu une figure père de ses jeunes frères.
Le contrôle de ce qu'il pouvait – comme son régime alimentaire et son bien-être mental – a fait ressortir sa meilleure forme.
«Quand je suis loin du foot, je suis juste un père, un frère et un partenaire, donc j'apprécie beaucoup ma famille. C'est mentalement rafraîchissant, donc quand je viens ici, je suis prêt à partir», dit Haas.
«J'ai eu beaucoup de choses qui se passent et je n'ai probablement pas fait aussi bien ces dernières années. Mais cette année a été le meilleur équilibre que j'ai trouvé de ma vie.
«Je pense que cela est montré sur le terrain. Hors du terrain, je suis juste heureux.»
Pour s'assurer que Haas maintient son cadre colossal et imposait une présence sur le terrain, l'expert en nutrition PETA Carriage dit à cette tête de masthes qu'il devrait consommer environ 25 000 calories par jour de formation.
Mais Carriage, qui travaille comme la diététicienne NRLW des Broncos, dit que, bien que les hommes aient généralement tout ce qui leur a été fourni, les femmes avaient besoin d'une éducation approfondie pour s'assurer qu'elles restent élites.
Chaque lundi, la planification des repas a lieu pour l'équipe NRLW à Red Hill, les jeunes membres du groupe apprenant à cuisiner.
Carriage dit que la nature semi-professionnelle de la compétition signifie que les repas sont planifiés autour des jours de travail complets et de l'entraînement jusqu'à 21 heures, les dos extérieurs mangeant souvent autant que les attaquants en raison de difficultés à maintenir le poids de la lecture.
Même si les dîners ne sont possibles que tard dans la nuit, elle dit qu'ils n'ont d'autre choix que d'en faire un repas important.
Les jours de match, avec des temps de coup d'envoi allant de 11 h à 13 h, une partie de leur consommation matinale doit se produire la veille. Messages de transport Le groupe différents plans en fonction du moment où le premier coup de sifflet souffle.
Broncos NRLW Planification des repas
- Petit-déjeuner: La voiture dit que le petit-déjeuner pour les joueurs sera généralement soit de l'avoine d'une nuit, soit des œufs tôt le matin sur des toasts avant d'entrer dans la mouture de leur journée.
- Déjeuner: En raison des engagements de travail, Carriage dit que les déjeuners varieront pour les joueurs en fonction de leurs heures d'emploi et qu'ils soient à la maison ou non, avec une partie de grignotage légère du processus.
- Dîner: Les repas du soir ne se produiront souvent que tard dans la nuit lorsque l'entraînement a terminé, pour certains, même plus tard s'ils vivent en dehors de Brisbane. C'est là que la planification des repas est cruciale, dit Carriage, et sera souvent des aliments tels que le bolognais, les enveloppements de poulet, les bols à burrito ou les pâtes «qui ont un bon coup de protéines et de glucides après l'entraînement». Les jours non-formation entraîneront une simple «viande et trois légumes».
- Jours de match: L'admission matinale commence la veille pour s'adapter aux heures de lancement précédents – souvent entre 11h et 13h. La voiture enverra des plans de grignotage et de repas alternatifs la veille, conscient qu'avec une pré-saison plus courte et des jeux qui se déroulent dans des conditions plus chaudes, les joueurs auront besoin de carburant approprié pour éviter une fatigue précoce.
«Être paresseux n'est pas une option. Ils doivent être au courant de leur nutrition parce que le calendrier est si brutal», dit-elle.
«Ils doivent réellement préparer les repas, et s'il est tard dans la nuit, faites des œufs sur du pain grillé ou une enveloppe saine, même s'ils sont fatigués.
« C'est ce qu'ils sacrifiant, mangeant en fait plus à la maison que ce qui ne devrait pas être un sacrifice, mais dans le monde d'aujourd'hui. »
Le chariot stressait il n'y a pas de place pour les «jours de triche» une fois qu'un athlète atteint ce niveau de compétition – au mieux, un «repas plus énergique» dans les 24 heures suivant un match pour aider à remplacer l'énergie brûlée.
« S'ils ont des jours (trichez), ils seront pris à ce niveau. Ils ne peuvent pas faire l'équipe s'ils ne sont pas assez en forme », explique Carriage.
«Cela vaut aussi pour les hommes.»
C'est un centre de leçon Broncos que Julia Robinson a pris à cœur.
La sensation de Jillaroos s'est engagée à traiter sa carrière en tant que professionnelle à temps plein, malgré la campagne de 11 tours qui ne commence pas avant juillet.
Robinson a connu une année révolutionnaire depuis qu'il est passé de l'aile – menant la compétition pour les compteurs totaux (2487 à 226 par match) et s'attaquer aux bustes (85), tout en marquant neuf essais et en faisant 14 brise-ligne.
Le finaliste de Dally M se profile en tant que Factor X pour la grande finale de dimanche contre les Roosters de Sydney – la première fois que les deux équipes de Brisbane ont présenté – après avoir refusé de se donner une grande partie hors saison.
« C'est comme ça que j'aime quand même – j'aime continuer à tourner et à m'entraîner », explique Robinson.
«Mon dicton préféré lorsque je vais dans les clubs juniors est que« le travail acharné battra toujours le talent lorsque le talent ne veut pas travailler dur ». Je savais que je n'étais pas le joueur le plus talentueux, mais mon travail acharné me révèle.
«Il est dédié à mon entraînement et à ce que je peux faire pour être dans la meilleure forme possible – mon régime alimentaire et m'occuper de mon corps, et me concentrer sur la façon dont je me traite comme un athlète professionnel.»
La joueuse de Broncos, Julia Robinson, est devenue l'une des stars les plus formidables du NRLW.Crédit: Louise Kennerley
Le drogué du gymnase avoué a jonglé en travaillant pour l'armée et les Broncos à titre de développement de jeu cette année, mais a l'intention de s'éloigner des militaires pour se jeter dans ses activités de ligue de rugby.
«Il est difficile pour moi de passer du footy. C'est une de ces choses auxquelles je pense toujours, et j'ai l'impression que nous avons si peu de temps dans ce monde – vous ne savez pas quand ça va être fini», dit Robinson.
«Tout ce que je veux faire, c'est ce que je peux faire pour être meilleur pour l'année prochaine.»