« Tu ne sais pas mâcher la bouche fermée ? J’ai sifflé à un inconnu assis derrière moi dans le bus alors qu’il mâchait des chips avec la courtoisie d’une girafe.
Il rangea les chips et termina sa symphonie de salive en se léchant les doigts avec une gorgée et un claquement de lèvres. Cela m’a fait passer d’ennuyé à indigné. J’ai froncé les sourcils, juré dans ma barbe et je me suis précipité hors du bus alors que mon arrêt était 10 minutes plus tôt.
Je souffre de misophonie, ce qui signifie que certains sons et bruits me mettent en colère.Crédit:
La mastication bruyante et le bruit des gens qui se grattent la peau suscitent chez moi des réactions viscérales et irrationnelles. J’ai récemment appris que les bruits spécifiques qui m’enragent ne sont pas dus au fait que je suis une personne (entièrement) horrible. Il existe en fait une condition qui entraîne une réaction de stress de type combat ou fuite à des sons tels que mâcher, aspirer, respirer, avaler, se gratter et bâiller.
Le trouble misophonie déclenche des réponses émotionnelles ou physiologiques que certains pourraient percevoir comme exagérées. Le terme « misophonie », inventé en 2001, dérive du grec et signifie littéralement « haine du son ». Et, mon garçon, est-ce que je détester ces sons. Lors d’une mauvaise journée, je déteste même la personne qui fait ces sons.
Ma misophonie entraîne une irritation physique et émotionnelle, de l’anxiété, du dégoût et de la rage. Pour les spectateurs, je suis convaincu que mes réactions semblent déraisonnables. Lorsque je suis déclenché par quelqu’un qui gratte une morsure de moustique, je trouve tout à fait raisonnable de tendre la main et de placer ma main sur la sienne pour le faire arrêter. Je suis connu pour me couvrir les oreilles et fermer les yeux dans les restaurants lorsque des personnes bruyantes m’entourent. Ensuite, je me sens coupable et honteux de mon comportement enfantin.
J’ai été réconforté, alors que je cherchais récemment un traitement pour mon aversion pour certains sons, d’apprendre que ce n’est pas seulement moi qui réagit si bizarrement aux bruits que les autres n’entendent même pas. Une étude suggère que jusqu’à 20 pour cent des adultes vivent avec cette maladie, leurs réactions allant d’une légère contrariété à la raison pour laquelle cette femme se balance d’avant en arrière en se couvrant les oreilles.
Il m’en faut beaucoup pour perdre mon sang-froid, et ceux qui me connaissent peuvent témoigner de mon caractère jovial. Alors pourquoi est-ce que je me transforme en Karen acariâtre quand quelqu’un près de moi cherche une carotte à ronger ?
Un complet étude britannique sur la misophonie ont révélé que les « sons déclencheurs » étaient associés à une activité accrue dans le cortex insulaire antérieur. C’est la partie du cerveau qui traite à la fois la stimulation sonore et les réponses aiguës au stress. La maladie implique également des parties du cerveau qui codent l’importance de certains sons.