Parfois, deux choses distinctes semblent être corrélées parce qu’en réalité, les deux choses distinctes ne sont pas du tout distinctes. Prenons, par exemple, la relation entre la progression vers un objectif et le bien-être subjectif.
Hannah Klug et Gunter Maier ont publié une méta-analyse de 85 études examinant cette relation dans le Journal d'études sur le bonheur. Sans surprise, ils ont constaté que la progression des objectifs était corrélée au bien-être subjectif. Cependant, les auteurs admettent que, souvent, le bien-être subjectif est mesuré en partie par la mesure dans laquelle les gens déclarent avoir atteint leurs objectifs.
C'est un peu comme dire que le degré de blessure d'une personne lors d'une chute est lié au degré de blessure qu'elle a subi. Eh bien, duh.
Il existe un autre problème concernant la relation entre l’établissement d’objectifs, la carrière et le bonheur. Même les études les mieux contrôlées qui promeuvent l’établissement d’objectifs montrent que bien d’autres facteurs, outre l’établissement d’objectifs, expliquent la relation revendiquée avec le bien-être subjectif ou la réussite professionnelle.
Souvent, cela semble être lié au fait de faire des choses qui vous rendent heureux ou à des choses qui augmentent votre bien-être subjectif, et celles-ci peuvent à leur tour être liées à des considérations plus profondes sur ce qui compte vraiment et qui a vraiment du sens pour vous.
Lorsque nous commençons à considérer le sens et l’importance, cela conduit souvent à des discussions sur l’appartenance, la contribution, la communauté, la famille, les amitiés et les relations – en fait, le genre de choses qui figurent dans les épitaphes et les nécrologies. Ils sont comme les arts : ils font partie des choses les plus importantes qui font que la vie vaut la peine d’être vécue.
Le problème du point de vue de la carrière est que les gens voient les gros titres des recherches sur les objectifs et le bien-être subjectif, ou sur la réussite professionnelle et le bonheur, et concluent que la chose la plus utile qu'ils puissent faire est de se fixer de nombreux objectifs ou, pire, de conseiller aux autres de le faire. le même.
Cependant, cela ne tient pas compte de la possibilité qu’une personne ait besoin d’un certain degré de bonheur et/ou de réussite pour pouvoir tirer le meilleur parti de cette approche.
Cela ne tient pas non plus compte du fait que les circonstances changent continuellement – parfois à une vitesse glaciale, à d’autres moments, le changement est soudain, inattendu et bouleverse nos mondes. La vérité est qu’aucun d’entre nous ne peut dire avec certitude où nous en serons à la fin de 2025.
Les choses vont changer pour nous tous, et pour la plupart, il y aura des changements pour le pire et pour le meilleur. Les changements peuvent être progressifs ou incroyables, mais il y aura des changements. Certes, envisagez un endroit privilégié pour vous trouver à la fin de 2025, mais ne commettez pas l’erreur de penser que se fixer un objectif fera tout le gros du travail pour y arriver.
Il ne s’agit pas ici de dénigrer la valeur de la définition d’objectifs en soi, mais plutôt d’un avertissement selon lequel, dans la précipitation pour fixer des objectifs, nous risquons de négliger des approches plus utiles qui, en fin de compte, sont susceptibles de nous être plus utiles.
Favoriser, voire forcer, la curiosité et l’exploration continue de l’endroit où nous nous trouvons permet de découvrir des possibilités imprévues, de nouvelles relations entre les personnes et les choses et de nouvelles voies.
S'engager dans de nouvelles activités et y trouver surprise et plaisir peut, avec réflexion, conduire à de nouvelles perspectives sur la direction ou le sens.
Au lieu de vous limiter aux questions de savoir où vous voulez être d’ici la fin de l’année, essayez de consacrer plus de temps à explorer où vous en êtes actuellement et à poursuivre les chemins qui s’offrent à vous, au moins un petit peu.
Essayez de pousser un peu plus fort sur la porte qui semble fermée, ou consacrez du temps à trouver les clés de la porte, ou d'autres entrées, avenues et destinations qui sont actuellement ouvertes. Le but est de continuer à essayer et de s’attendre à ce que certains efforts conduisent à des impasses et que certaines stratégies échouent.
La meilleure façon d’avoir une idée de carrière est d’en avoir plusieurs. La curiosité, l’ouverture d’esprit, la persévérance et l’exploration continue sont de bons moyens d’y parvenir.
Parce qu’en fin de compte, nous ne pouvons jamais être sûrs d’être sur le « bon chemin », ni même si un bon chemin existe avant de le parcourir. Mais que vos inévitables trébuchements sur ces chemins ne viennent pas de très haut.
Le Dr Jim Bright, FAPS, est directeur chez IWCA Pty Ltd et directeur Evidence & Impact chez BECOME Education. opinion@jimbright.com ou suivez-le sur Blue Sky @DrJimBright.bsky.social