Le mouvement aide à nettoyer mon encombrement mental et la nourriture rassemble tout le monde, donc je prends toujours du temps pour les deux samedi. Qu'il s'agisse d'une promenade ou d'une balade en famille le long de la plage ou d'une applaudissement de la ligne de touche pendant le Saturday Sport, nous aimons tous bouger. Nous aimons aussi manger! C'est plus qu'un repas, c'est un rituel, et nous savons à quel point il est spécial de partager un amour commun. Le samedi est notre seul moment de la semaine pour se livrer et en profiter. Cela pourrait être une cuisine familiale ou un repas dans l'un des endroits incroyables ici en ville.
Ralentir
Le soir, rien ne se compare à se détendre autour du foyer et à écouter de la musique avec mes gens préférés autour. Parfois, nous le faisons avec une soirée cinéma en famille ou un long dîner qui comprend toujours un dessert.
Se mettre du temps pour se connecter avec la famille et les amis est l'un de mes non-négociables du samedi. Parfois, cela signifie héberger un barbecue de dernière minute, d'autres fois, c'est un chat calme lors d'un road trip.
Le samedi parfait n'a pas besoin d'être compliqué. Cela peut être aussi simple que de lancer vos chaussures. Sérieusement – que vous jardiez, la cuisine ou le farniente sur le salon, allez pieds nus. Cela déplace instantanément votre humeur.
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