Récemment, lors d’un dîner, nous avions à peine terminé notre plat principal que l’hôte a sorti une boîte arborant les mots, Où devrions-nous commencer – Un jeu d’histoires. Je n’avais jamais entendu parler de ce jeu où « il n’y a ni gagnant ni perdant ».
Sa créatrice, la psychothérapeute Esther Perel, écrit dans le manuel d’instructions que « tout le monde est dans la même équipe. L’intention est de se rassembler autour de la magie de la narration. Nous n’avons peut-être jamais eu autant besoin de cette magie.
Être personnel avec les invités à table, je ne sais pas très bien, c’est difficile pour moi. Je suis privé. J’ai peur d’être jugé d’une manière ou d’une autre.Le crédit:Getty Images
Alors que la famille et les amis se réunissent pendant les vacances cette année, il est difficile d’échapper à tout ce qui a été écrit sur notre polarisation, sur le nombre de familles qui ont du mal à joindre les deux bouts et sur la spirale incontrôlable d’une épidémie de santé mentale. Il y a trop de douleur, de perte et de peur. Vanessa Inn, plus connue pour ses ateliers sur la recherche de ce qu’elle appelle son « essence », a déclaré : « nous avons peur d’être jugés, ridiculisés, mis à la porte et abandonnés ». Le résultat trop souvent, a ajouté Inn. « Nous sommes de plus en plus déconnectés [from others] et se sentir un peu vide, puis de plus en plus effrayé de montrer qui nous sommes vraiment.
Mon hôte du dîner, un bon ami et vétéran de ce jeu de narration, a déclaré qu’il fournit une structure pour apprendre à mieux écouter et à ne pas juger et à se permettre de prendre le risque d’être vulnérable avec les autres.
En fait, je suis un fan des jeux où vous pouvez gagner – comme Risque (domination mondiale) ou Monopole (l’argent, l’argent, l’argent!). De plus, comme pour beaucoup de gens, il est difficile pour moi d’être personnel avec les invités à table que je ne connais pas très bien. Je suis privé. J’ai peur d’être jugé d’une manière ou d’une autre. Mais je ne voulais pas être l’opposant, alors j’ai rejoint le jeu à contrecœur.
Chacun de nous a sorti une carte avec une question à laquelle il fallait répondre par une histoire personnelle. (Si vous n’aimez pas votre question, vous pouvez l’échanger.) Parmi eux :
« Je n’oublierai jamais d’avoir été harcelé par… »
« Le plus beau cadeau que j’aie jamais reçu… »