Sur la dernière saison de L’amour est aveuglele candidat Chris Fusco essaie d’expliquer à sa fiancée, Jessica Barrett, qu’il n’est pas attiré par elle parce que son type de corps n’est pas celui de « quelqu’un qui fait du Pilates tous les jours ».
En regardant la scène se dérouler, j’étais abasourdi, frappé par l’hyper-spécificité de sa bouderie. Apparemment, être un « docteur sexy » mince – comme l’a dit sa compatriote Amber Morrisson – n’était pas suffisant. Pour être assez bien pour ce type, Jessica devait également faire du Pilates spécifiquement tous les jours.
Peu de temps après, j’ai entendu La vie secrète des épouses mormones la star Jessi Draper révèle sur le Appelle-la papa podcast selon lequel, parmi les exigences qu’elle soit plus « féminine » et qu’elle adopte des « rôles de genre plus traditionnels », son ex-mari Jordan Ngatikaura a souvent fait pression sur elle pour qu’elle « commence à faire du Pilates tous les jours ».
Entendre ce genre de demande était autrefois étrange. En l’entendant deux fois, j’avais l’impression que quelque chose d’autre se passait.
J’ai décidé de creuser un peu et j’ai vite réalisé que ce n’était en effet pas une coïncidence si ces deux hommes étaient obsédés par l’idée du Pilates quotidien. Bien que la « fille Pilates » ne soit qu’une des nombreuses tendances de bien-être stimulées par les médias sociaux ces dernières années, il s’avère qu’elle a été particulièrement saisie par la manosphère – et les hommes qui en sont influencés – comme un idéal accompagné d’un tas de bagages régressifs et codés.
Le professeur Steven Roberts, sociologue à l’Université Monash spécialisé dans la masculinité et la manosphère, affirme que les demandes « Pilates au quotidien » d’hommes comme Fusco et Ngatikaura en disent moins sur le Pilates lui-même et davantage sur ce qu’il représente désormais.
« Cela signale un type particulier de corps qui est mince, contrôlé et conventionnellement attrayant », explique Roberts. « Mais aussi un certain style de vie : discipliné, autogéré et aligné sur un idéal de féminité bien précis. »
Dans le monde de la manosphère, une femme qui pratique le Pilates tous les jours est une femme qui n’a pas de temps pour grand-chose d’autre, y compris pour sa propre carrière. Elle est en forme, bien sûr, mais maigre, avec des muscles non menaçants.
Et tout comme l’esthétique adjacente de la « fille propre », une fille Pilates travaille dur sur son apparence sans jamais avoir l’air de transpirer, et elle reste dans des espaces à prédominance féminine où elle « appartient ».
« Faites du Pilates tous les jours » est devenu la version 2026 du « retournez en cuisine ».
« Ces symboles sont puissants car ils présentent les attentes en matière de genre d’une manière qui semble ambitieuse plutôt que restrictive », explique Roberts.
Bien sûr, tout cela est bien loin de ce que Joseph Pilates avait en tête lorsqu’il a développé ce qu’il a appelé la « contrôlelogie » alors qu’il était dans un camp d’internement britannique en tant que prisonnier de guerre pendant la Première Guerre mondiale. Traditionnellement, le Pilates concerne la mobilité, la force et la connexion corps-esprit – et non la perte de poids ou un type de corps particulier. Selon Robyn Rix, présidente de la Pilates Association Australia, l’accent mis sur ce dernier point « passe complètement à côté de l’essentiel ».
Elle ajoute que le stéréotype du Pilates étant principalement destiné aux femmes aisées au physique « long et mince » ne reflète pas la réalité de qui pratique réellement le Pilates ni les raisons pour lesquelles.
« Le Pilates développe la force et la fonctionnalité – les gens ont tendance à se développer physiquement en fonction de leur propre type de corps », explique Rix, ajoutant que l’esthétique étroite de la « fille Pilates » crée une pression et des attentes inutiles.
« Les extraits de L’amour est aveugle et la discussion sur Appelle-la papa sont préoccupants car ils encadrent les choix des femmes en matière d’exercice en termes de contrôle ou de désirabilité, plutôt que de santé », explique Rix.
C’est exactement le cas dans la manosphère où, comme l’explique Roberts, les femmes sont valorisées pour leur apparence, leur jeunesse et leur conformité, et positionnées comme subordonnées à l’autorité des hommes plutôt que comme partenaires égales.
« Les relations (dans la manosphère) sont moins définies comme mutuelles que comme quelque chose à gérer, l’accent étant mis sur la domination, le contrôle, le statut et le respect de critères spécifiques par les hommes », explique Roberts. « Cela réduit les femmes à un ensemble de traits plutôt que de les reconnaître comme des personnes à part entière. »
Il n’y a rien de mal à faire du Pilates tous les jours – ou n’importe quel jour – si c’est quelque chose que vous choisissez de faire, et surtout si vous l’appréciez. Le problème réside dans la manière dont cette pratique a été récupérée et déformée pour devenir la dernière d’une longue lignée de tendances en matière de fitness, devenues des outils de la culture diététique patriarcale, qui obligent les femmes à se rendre plus petites, à la fois littéralement et spirituellement.
Une seule chose semble sûre : si jamais vous entendez un homme suggérer aux femmes de faire du Pilates tous les jours, considérez cela comme un signe d’essayer une autre forme d’exercice et de courir aussi loin que possible dans la direction opposée.
Jenna Guillaume est journaliste de divertissement et de style de vie et auteur de What I Like About Me.