Lorsque Liv Arnold a accueilli sa croix maltaise-shih tzu, Groot, dans sa vie il y a cinq ans, elle n’avait jamais imaginé à quel point elle gagnerait en confort en laissant son chien dormir dans son lit.
Jeune chiot, il dormait dans sa cage. Mais une fois qu’il fut parfaitement propre et un peu plus âgé, Arnold n’eut aucun scrupule à laisser Groot dans son lit. « J’aime le sentir bouger et je peux l’entendre faire des grincements quand il s’étire », explique l’auteur de 35 ans du roman d’amour. Tremplin.
Si laisser votre animal partager le lit améliore le sommeil, alors il n’y a aucune raison de fermer la porte à l’idée, disent les experts.Crédit:Stocky
Arnold est loin d’être le seul propriétaire d’animaux à ouvrir sa chambre à son toutou, avec la Great Australian Dog Survey de 2022, menée par une entreprise d’aliments pour chiens, qui a révélé que 65 % des chiens dorment dans la chambre de leur propriétaire.
Ce chiffre ne surprend pas le Dr Moira Junge, psychologue du sommeil et PDG de la Sleep Health Foundation de Sydney, qui dit que c’est courant. Et pour les goûts d’Arnold, l’expérience peut être joyeuse. « Beaucoup de gens disent: » Dormir avec l’animal m’aide à dormir, je me sens plus à l’aise, je me sens plus en sécurité « », déclare Junge.
Le Dr Kate Mornement fait écho à ces sentiments. Le comportementaliste animalier et consultant de Melbourne’s Pets Behaving Badly dit que les propriétaires d’animaux de compagnie se réjouissent du sentiment de sécurité, de sûreté et de compagnie offert par la présence de leur animal bien-aimé dans la chambre.
Mais tout n’est pas en douceur. La plus grande préoccupation de Junge est que les animaux domestiques peuvent perturber le sommeil de leurs propriétaires. Ils le peuvent certainement, confirme Mornement, affirmant que les chiens peuvent aboyer aux bruits extérieurs, que tous les animaux peuvent se tortiller et que les plus gros peuvent « monopoliser » le lit.
Même des animaux relativement petits peuvent monopoliser le lit, dit Arnold, expliquant que Groot (qu’elle appelle «seulement une petite boule de peluches») s’étale de sorte qu’il «occupe toute la pièce». Mais elle considère cela comme un inconvénient mineur qui est largement compensé par les avantages.
Si avoir votre animal de compagnie au lit avec vous gâche votre sommeil, Junge recommande de mettre en place des limites plus fermes pour que Fido apprenne à dormir ailleurs. Mais si votre animal dort profondément et que vous souhaitez qu’il partage votre espace de couchage, Mornement dit que les propriétaires peuvent faire des choses pour en faire une expérience plus sûre et plus hygiénique.