Si l’idée de mettre tous les vêtements que vous possédez vous semble à la fois intimidante et inutile, vous voudrez peut-être y réfléchir à nouveau.
Les experts affirment que la tendance virale « essayez-le ou jetez-le » qui circule sur les plateformes de médias sociaux comme TikTok est un moyen incroyablement efficace de désencombrer votre garde-robe.
« J’essaie tout ce qui se trouve dans ma garde-robe pour voir ce que je dois garder et ce dont je dois me débarrasser », explique la créatrice de contenu américaine Claire Pullen à son public dans une vidéo avec plus de 601 000 vues. Pullen a réalisé une série de cette corvée, chaque clip étant dédié à un style de vêtement différent, notamment des vestes, des ceintures et des hauts.
L’influenceuse de mode basée en Nouvelle-Zélande, Brooklyn Ellis, a également publié un article sur son processus consistant à essayer tout ce qu’elle possédait. « Je viens de remettre mon mémoire de maîtrise et j’ai donc enfin le temps de le faire », a-t-elle expliqué dans sa vidéo, avant de présenter au public tous les hauts qu’elle avait dans sa garde-robe.
Ellis et Pullen font partie d’une tendance croissante où les créateurs cherchent à désencombrer leur garde-robe via la méthode apparemment fastidieuse consistant à essayer chaque vêtement qu’ils possèdent. Il existe des milliers de vidéos de personnes debout devant leur garde-robe et enfilant leurs pièces une par une.
Désencombrer sa garde-robe est une tâche à laquelle tout le monde doit faire face à un moment donné et souvent, cela implique d’être confronté à une garde-robe débordante, ce qui peut inciter à la procrastination et se sentir submergé. Mais est-il nécessaire d’essayer tout ce que l’on possède pour désencombrer ? Chaque pièce ? Vraiment?
« Essayez-le ou jetez-le »
« Oui, « essayer ou lancer » est parfait », déclare Jo Carmichael, organisatrice professionnelle et fondatrice de All Sorted Out.
Même si cela peut prendre plus de temps, la méthode « essayez-le ou jetez-le » donne souvent des révélations perspicaces sur vos vêtements. « En fait, vous réalisez que vous ne le porterez jamais, ou qu’il a l’air étonnamment ‘wow nice' », explique Carmichael, qui note également qu’en raison des achats en ligne, de nombreuses personnes n’essayent pas de vêtements avant de les acheter, ce qui fait que les articles ne sont pas bien ajustés et sont à peine portés.
Cath Buxton, propriétaire de My Curated Life, reconnaît que cette méthode particulière est efficace pour vous aider à désencombrer votre garde-robe et constitue souvent sa première étape avec de nouveaux clients.
« Cela vous permet de voir le volume réel de vos vêtements et d’en saisir l’ampleur, ce qui peut être assez choquant : la plupart d’entre nous ne portent que 20 % de nos vêtements 80 % du temps », dit-elle, expliquant que cela vous oblige à décider de chaque article, à faire face à de dures vérités et à introduire des responsabilités qui n’existent pas lorsque vous regardez et évaluez simplement.
Buxton conseille de commencer par diviser votre garde-robe en catégories plus petites qui ne semblent pas aussi écrasantes. « En procédant de cette façon, vous pouvez voir quelle part de cette catégorie vous possédez ainsi que combien d’articles similaires, et cela permet de garder la tâche gérable », dit-elle.
Adoptez le « micro-désencombrement »
Plutôt que d’essayer de désencombrer toute votre garde-robe d’un seul coup, il est en fait préférable d’adopter une approche continue pour minimiser votre garde-robe.
« Une grande refonte, c’est bien, mais mon plus grand conseil pour rester au top de votre garde-robe (ou de n’importe quel espace de votre maison) est le micro-désencombrement », explique Buxton.
Mettez un panier au fond de votre garde-robe et prenez « des décisions à un pour cent tout le temps », suggère-t-elle. Si vous remarquez, par exemple, que vous passez toujours devant la même pièce et que vous n’avez jamais trouvé le moment de la porter, « mettez-la tout de suite dans le panier ».
Naviguer dans des émotions complexes
Nos vêtements contiennent des souvenirs et sont souvent associés à des aspirations, des relations ou des expériences personnelles. Alors désencombrer et nettoyer son placard peut vite devenir une activité émotionnelle.
«Je parle toujours du processus en premier, donc ils sont en quelque sorte préparés», explique Carmichael.
Recadrer la façon dont vous percevez vos vêtements est un moyen puissant de traverser les émotions, explique Buxton.
« Les pièces de votre garde-robe doivent refléter votre identité actuelle et soutenir la vie que vous vivez et ce que vous faites en ce moment, et non une version passée de votre histoire, ni une version future ambitieuse d’une vie que vous souhaiteriez vivre », dit-elle. « Lâcher prise sur ces pièces peut être libérateur et vous permettre d’être présent dans le moment présent. »
En fin de compte, le résultat final en vaut la peine. Carmichael dit que la refonte de l’espace de garde-robe est « la cerise sur le gâteau ».
Et vous disposerez non seulement de plus d’espace physique, mais aussi d’une plus grande clarté mentale. « Avoir moins de pièces, mais plus intentionnelles, dans votre garde-robe élimine les décisions, facilite l’habillage et vous permet de concentrer votre temps sur des choses plus importantes », explique Buxton.
« Votre garde-robe doit vous servir, et non l’inverse. »