Il existe trois grandes tendances qui dominent notre psychisme au travail. La première est que la plupart d’entre nous sont simplement surmenés. L’épuisement professionnel, avec ses dimensions liées d’épuisement professionnel, de dépersonnalisation et de diminution du sentiment d’accomplissement personnel, atteint un niveau sans précédent dans la plupart des professions. Un rapport McKinsey de 2022 indiquait que près d’un tiers de tous les employés dans le monde présentaient parfois, souvent ou toujours des symptômes d’épuisement professionnel.
Trop travailler nous tue littéralement. L'Organisation mondiale de la santé a conclu que travailler 55 heures ou plus par semaine – l'équivalent de l'horaire relativement courant des cols blancs de 8 heures à 19 heures du lundi au vendredi – est associé à un risque estimé de 35 pour cent plus élevé d'accident vasculaire cérébral et de 17 un risque pour cent plus élevé de mourir d’une maladie cardiaque, par rapport à un travail normal de 35 à 40 heures par semaine.
Nous sommes également, dans l’ensemble, désengagés du travail que nous accomplissons. Chaque année, Gallup Research s'adresse à 1 000 personnes dans 160 pays différents. En 2023, ils ont constaté que seulement 24 pour cent des personnes étaient activement engagées au travail, 59 pour cent n’étaient pas engagées et 18 pour cent étaient activement désengagées.
Ils ont classé plus des trois quarts de tous les répondants comme démissionnant discrètement (« occuper un siège et regarder l'heure ») ou démissionnant bruyamment (« nuisant directement à l'organisation »).
La troisième tendance déconcertante est que nous appréhendons de plus en plus l’avenir. Un récent rapport de PwC a confirmé que 60 pour cent des Australiens sont préoccupés par l'avenir de leur travail et leurs perspectives d'emploi, et environ un tiers des travailleurs craignent déjà que leurs fonctions soient remplacées par la technologie de l'IA dans les trois prochaines années.
Tim Duggan a cofondé Junkee Media.Crédit:
Toutes ces statistiques reflètent la triste réalité dans laquelle nous nous trouvons : nous sommes une nation de travailleurs surmenés, désengagés et inquiets. Alors, que pouvons-nous faire à ce sujet?
Il existe des façons structurelles et individuelles de voir les choses. Structurellement, les changements apportés aux inégalités inhérentes à nos systèmes nécessiteront des réformes et des pressions politiques à long terme. Cependant, ce que nous pouvons contrôler aujourd'hui, c'est la façon dont nous, en tant qu'individus, pensons comment et pourquoi nous travaillons.
Une réponse contradictoire et simpliste est que nous devons travailler moins pour pouvoir laisser de l'espace pour composer tout le reste de notre vie qui est pas travail : nos amis, notre famille, notre santé et nos loisirs. Tous ces éléments sont bien plus importants que nos emplois ne le seront jamais, et paradoxalement, ils nous aident à être de meilleurs travailleurs dans les heures que nous faisons.
Une autre raison est que nous devons avoir une véritable conversation nationale sur le travail, à tous les niveaux des entreprises et du gouvernement. Les années de pandémie nous ont donné un aperçu des outils dont nous disposons désormais pour repenser de meilleures façons de travailler, comme le travail hybride, la semaine de travail de quatre jours, les lieux de travail flexibles et l'intelligence artificielle, et nous devrions les expérimenter pour contribuer à rééquilibrer nos vies. .
Étant donné la direction que prennent toutes les recherches, quelque chose est sur le point de se briser, et si nous ne repensons pas bientôt notre relation au travail, ce quelque chose sera nous.