De nombreuses personnes réévaluent désormais la priorité quant à la place du travail et découvrent qu'elles ne sont pas aussi motivées à passer les années les plus productives à essayer d'atteindre le sommet de la pyramide.
Parfois, un travail n’est qu’un travail et rien de plus. Bien sûr, le travail devrait donner au moins un certain sens à nos vies, mais vous seriez surpris de voir à quel point cela peut être minime.
L’un des enseignements les plus intéressants à ce sujet est venu d’un article publié en 2009 dans le Archives de médecine interne en examinant les taux d'épuisement professionnel chez les médecins d'un grand centre médical aux États-Unis. Les médecins disposent généralement d’une grande autonomie pour choisir où consacrer leur temps, comme les soins aux patients, la recherche, l’éducation ou l’administration.
Pour l’étude, ils ont demandé aux médecins de noter combien de temps ils consacraient à des aspects de leur travail qu’ils trouvaient personnellement significatifs, et ont comparé cela à leur taux d’épuisement professionnel. Ils ont constaté que les médecins qui consacraient seulement 20 % de leur temps aux domaines qui leur donnaient du sens étaient beaucoup moins susceptibles de s’épuiser que ceux qui y consacraient moins de temps.
De manière fascinante, les chercheurs ont également découvert un « effet plafond » qui a montré que même si les médecins consacraient plus de 20 % de leur temps à des tâches significatives, l'effet sur leur niveau d'épuisement professionnel restait le même.
En d’autres termes, quel que soit le type de travail que vous effectuez, il vous suffit de consacrer environ un cinquième de votre temps de travail à quelque chose que vous trouvez significatif pour obtenir le maximum d’avantages.
Cela fait exploser l'idée selon laquelle nous devons tous nous efforcer de trouver une vocation qui nous comblera à chaque heure de la journée de travail. Au lieu de cela, vous devez simplement être conscient des domaines dans lesquels vous tirez un sens et décider consciemment de vous y pencher un peu plus.
Si vous faites cela, peu importe que vous ayez un emploi, une carrière ou une vocation, nous en tirerons tous le même bénéfice. En fait, il est temps que nous réécrivions la citation originale. « Trouvez un travail que vous ne détestez pas », devrait-on dire, « et vous travaillerez encore plusieurs jours de votre vie. »
Bien sûr, ce n’est peut-être pas aussi accrocheur, mais au moins c’est véridique.