C'est un scénario familier. Vous trouvez enfin les produits de la peau et des cheveux que vous aimez – et qui fonctionnent – mais vous vous demandez si vous devriez parfois les changer. C'est une question que le dermatologue Dr Ritu Gupta est souvent posé.
«Il n'y a aucune preuve scientifique forte que la peau ou les cheveux deviennent« immunisés »avec les produits au fil du temps», dit-elle. « Si vos produits actuels fonctionnent bien pour vous, il n'est généralement pas nécessaire de changer. Cependant, vos besoins en soins de la peau et en soins capillaires peuvent changer avec l'âge, les facteurs environnementaux (comme l'humidité, l'exposition au soleil ou les changements saisonniers) ou de nouvelles affections cutanées. »
«Il est sage d'adapter votre routine si votre peau subit des changements importants», explique Gupta.Crédit: istock
En fait, dit Gupta, il est souvent préférable de rester avec les éprouvés. «Les produits en constante évolution peuvent en fait être contre-productifs. La plupart des ingrédients actifs ont besoin de temps pour travailler, et le changement trop souvent peut vous empêcher de voir tous ses avantages.»
Surtout, il s'agit de modifier votre régime, de ne pas l'avoir entièrement abandonné. En hiver, le froid et le chauffage intérieur peuvent sécher votre peau, donc passer à une humidité plus riche est une bonne idée. En été, passez à une crème hydratante plus légère. Mais peu importe la période de l'année, incluez toujours un écran solaire de haute qualité tel que La Roche-Posay Anthelios SPF 50+ (39 $) dans votre routine quotidienne de soins de la peau.
Outre l'évidence – votre peau ou votre cuir chevelu réagit mal à un produit – le moment de penser à une refonte est lorsque la peau et les cheveux sont affectés par des changements hormonaux ou lorsqu'un produit ne fournit pas les avantages qu'il promit. «Il est sage d'adapter votre routine si votre peau subit des changements importants», explique Gupta.
Cela dit, votre soin de la peau devrait inclure des ingrédients fidèles. L'écran solaire, bien sûr, mais aussi la vitamine A, mieux introduit dans votre routine au milieu de la vingtaine au début des années 30; Nous aimons les ultraceutiques ultra un sérum perfectionné (150 $).
Si vous souffrez de pigmentation, Gupta suggère un sérum contenant de l'acide tranexamique et de l'acide hyaluronique, tandis que la niacinamide a également des propriétés anti-inflammatoires. Ensuite, il y a de la vitamine C, un puissant antioxydant qui aide à réduire les dommages à notre ADN causés par l'exposition au soleil et la pollution. Pour une approche à deux volets, essayez l'ensemble de routine SkinCeuticals Vitamin C & Niacinamide (344 $).
En ce qui concerne la soins capillaires, «Si vos besoins ou votre environnement n'ont pas changé, votre routine n'en a probablement pas non plus», explique Gupta. Parfois, les signes que votre coupe de cheveux ne fonctionne pas – la sensation de cheveux, par exemple – peut être le résultat de l'accumulation de produits. Pour contrer cela, utilisez un shampooing clarifiant hebdomadaire comme le shampooing de désintoxication ouai (59 $), plus un masque capillaire ciblant vos besoins spécifiques.