Toutes ces conditions peuvent être détectées grâce à des contrôles oculaires réguliers effectués par un optométriste et, dans de nombreux cas, une détection précoce prévient la perte de vision et la cécité. Walsh recommande un examen de la vue annuel pour les enfants âgés de cinq à 12 ans et les adultes de plus de 65 ans, et tous les deux ans pour les adultes sans antécédents de problèmes oculaires. Les surfeurs et ceux qui passent beaucoup de temps sur l’eau devraient également faire contrôler leurs yeux plus régulièrement. « Le surf est très bon pour la santé en général, mais il existe certainement un risque lié aux UV », note Walsh.
Comment vous protéger – et protéger votre famille
Les directives SunSmart – enfiler des vêtements de protection, appliquer de la crème solaire, mettre un chapeau, chercher de l’ombre et enfiler une paire de lunettes de soleil – offrent la première ligne de défense contre les dommages au contour des yeux. Mais toutes les lunettes de soleil ne sont pas égales, et Walsh distingue les styles abrégés œil de chat appréciés des It girls et des TikTokers comme offrant une protection particulièrement médiocre. « Ces toutes petites lunettes de soleil, que protègent-elles ? »
Alors que les recherches de Specsavers révèlent que plus de la moitié des Australiens choisissent des lunettes de soleil en fonction de leur style plutôt que du degré de protection solaire qu’elles offrent, le message arrive à point nommé. Walsh recommande de faire installer vos lunettes de soleil par un professionnel qualifié, comme vous le feriez avec une paire de lunettes normale. Non seulement ils savent suggérer des montures pour compléter différentes formes de visage, mais ils prendront également en compte votre style de vie et vos passe-temps – qu’il s’agisse de golf ou de jardinage – et suggéreront la bonne paire qui vous convient.
À titre indicatif, les lunettes de soleil doivent être suffisamment grandes pour couvrir tout le contour des yeux, être suffisamment près de votre visage pour empêcher les rayons UV de s’infiltrer sur les bords et avoir des verres offrant une protection UV à 100 %, explique Walsh. Bien que les verres polarisés n’offrent pas de protection UV supplémentaire, ils aideront à contrôler la vision et l’éblouissement si vous conduisez ou passez du temps au bord de l’eau.
Veiller à ce que les enfants soient protégés du soleil est tout aussi important, dit Walsh, d’autant plus qu’une étude du Queensland a révélé que l’exposition aux UV au cours des 18 premières années de la vie d’une personne était la plus critique pour causer des dommages. «Je suggérerais de leur faire porter des lunettes de soleil le plus tôt possible. Vous pouvez acheter des lunettes de soleil pour bébé qui sont légères, elles ont une petite sangle et un grand pont pour ne pas gêner la croissance de leur nez.
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