Dans l’aventure qu’est la parentalité, j’essaie très fort de ne pas imposer mes choix à mon enfant de 15 ans. Elle est elle, et je suis moi, et nous n’avons pas à prendre les mêmes décisions. Mais n’est-il pas frustrant de bénéficier du recul, sans aucun moyen de transmettre les apprentissages à nos enfants ?
Dans ce paysage, ma fille et moi sommes dans un dialogue constant sur l’exercice. Spécifiquement en cours d’exécution. Plus précisément, son absence.
« Je ne serais pas qui je suis sans courir. Je n’aurais pas pensé à la plupart de mes idées. Crédit: STOCK
Je suis un coureur passionné. Elle n’est pas tellement intéressée. Elle le fera, pour le sport. Mais en tant qu’activité en soi, non. Et c’est bien, bien sûr. Ce n’est pas pour tout le monde et elle est sa propre personne. Si elle veut passer presque chaque minute à l’horizontale devant un écran, au point que je crains que son corps ne s’atrophie, c’est son affaire.
Mais ce qui me tue, c’est que j’étais exactement comme elle. En fait, à l’heure du dîner, j’ai déclaré à ma famille que courir me faisait mal, que je ne suis pas bon dans ce domaine et que j’avais l’intention de ne jamais dépasser une marche rapide.
Mais quand j’avais 30 ans, l’anxiété et le mal-être général de la vie m’ont rattrapé. Je me souviens avoir lu un article sur la course à pied et la santé mentale, ce qui m’a amené à penser : « Je me demande si je peux courir un kilomètre ? Réponse : non. Pas à ce moment-là. Mais j’ai pris la décision que je le ferais essayer être un coureur. Et ce fut l’une des meilleures décisions que j’ai jamais prises.
Ce n’était pas facile. J’ai ajouté 500 mètres à chaque fois que je courais et j’ai parfois pleuré à cause de l’effort. Depuis, j’ai couru un marathon (il y a 15 ans, mais on a toujours le droit de se vanter jusqu’à son lit de mort) et une poignée de demi-finales.
Je me suis rendu compte : les meilleures décisions que nous prenons dans la vie ne peuvent vraiment venir que de la vie, et nos enfants ne font que commencer.
Je ne serais pas qui je suis sans courir. Je n’aurais pas pensé à la plupart de mes idées. Je ne serais pas aussi heureux dans mes bons jours ni aussi bien dans mes mauvais jours. Et grâce à la course à pied, j’ai la preuve indéniable que je peux me fixer un objectif très difficile, et que j’atteindrai cet objectif en franchissant une petite étape à la fois. Le courage qui est enraciné en moi maintenant est dû à cette simple décision.
Bien sûr, j’ai ennuyé mon enfant insensé avec tout cela, en espérant en partie qu’elle en ait tellement marre qu’elle s’enfuit de la maison, adore soudainement cette sensation et fait peut-être le tour du pâté de maisons une ou deux fois. Mais en courant, je me suis rendu compte : les meilleures décisions que nous prenons dans la vie ne peuvent vraiment venir que de la vie, et nos enfants ne font que commencer.