- Beaucoup d’entre eux ressentent encore de l’anxiété financière et un sentiment de culpabilité face aux dépenses : ils réfléchissent trop aux petits achats, s’inquiètent de leur avenir financier, gèrent mal leurs dépenses ;
- Beaucoup ont refusé de dépenser de l’argent pour des choses qui pourraient améliorer considérablement leur qualité de vie, même s’ils pouvaient facilement se le permettre – des investissements dans la santé physique, la santé mentale ou les relations ;
- Beaucoup de gens ont eu du mal à dépenser pour des choses qui leur procurent de la joie – la question « ai-je vraiment besoin de ça ? » a réduit leur vie au strict nécessaire, au banal et à la routine.
J'ai remarqué que se concentrer uniquement sur la satisfaction de ses « besoins » ne conduisait pas nécessairement à plus de paix de l'esprit, de bonheur ou de contentement. Parfois, cela ne menait qu'à la répression, à la privation et à l'anxiété.
Il s’avère que poursuivre une liste interminable de désirs ne vous apportera peut-être pas le bonheur, mais les éliminer tous et réduire votre vie au strict minimum ne vous apportera pas non plus.
Alors comment trouver l’équilibre ?
Si vous avez tendance à dépenser trop d’argent pour vos « envies » :
Concentrez-vous sur des dépenses intentionnelles basées sur la valeur
Dépenser de l'argent n'est pas mauvais, et avoir des désirs n'est pas mauvais. Cependant, apprendre à dépenser de l'argent Bien est une compétence en soi. Une pratique qui peut être utile pour réduire les dépenses inconsidérées consiste à déterminer clairement ce qui a du sens pour vous personnellement et à dépenser en accord avec cela. Cela signifie être honnête avec vous-même sur les raisons pour lesquelles vous voulez les choses que vous dites vouloir. Les voulez-vous simplement parce qu'elles vous apporteront une validation externe ? Ou ont-elles une réelle signification pour vous ?
Alignez vos dépenses avec vos objectifs à long terme
En ayant une vision claire de votre vie et des objectifs à long terme qui sont importants pour vous, vous serez assuré de dépenser de manière à ajouter une valeur significative à votre vie. Sans une vision claire de vos objectifs à long terme, il est facile de se laisser emporter par le moment présent, de se laisser distraire par des dépenses émotionnelles et d'être influencé par des facteurs externes.
Si vous avez tendance à dépenser uniquement pour vos « besoins » :
Changez votre point de vue sur ce que signifie dépenser
Bien que nous parlions généralement de rendement dans le contexte des investissements, commencez à penser au rendement dans le contexte des dépenses. Dépenser n'est qu'un échange de valeur. Cela signifie que vous recevez quelque chose en échange de l'argent que vous dépensez. Entraînez-vous donc à remarquer la valeur non financière de chaque achat. Au fil du temps, vous cesserez de considérer les dépenses comme une « perte » d'argent et commencerez à profiter également des choses que vous gagnez en dépensant.
Dépenser n’est qu’un échange de valeur.Crédit: Erin Jonasson
Exercez votre pouvoir de dépense
Ceux qui parviennent à un certain niveau de sécurité financière grâce à des pratiques de frugalité ont souvent du mal à se défaire des habitudes et des schémas de pensée qu'ils ont développés au fil des ans. Il peut être difficile de profiter des plaisirs et des dépenses lorsque vous êtes habitué à vous demander : « Ai-je vraiment besoin de cela ? » Désapprendre cela demande de la pratique. Cela peut ressembler à une petite allocation d'argent que vous vous « forcez » à dépenser chaque mois pour quelque chose qui est purement pour votre plaisir.
Bien que de nombreux contenus financiers vous poussent vers un extrême ou vers l’autre – soit en renonçant au matérialisme et au consumérisme pour une vie de simplicité, soit en poursuivant sans fin la croissance – la vérité est qu’aucun des deux extrêmes n’est sain et qu’aucun des deux ne garantit un chemin infaillible vers le bonheur.
La clé est de trouver un équilibre entre les deux, qui correspond parfaitement à vos objectifs, vos préférences et vos valeurs. Satisfaire vos besoins et vous donner la permission de profiter de la poursuite de vos désirs sont deux ingrédients importants pour créer une vie épanouissante et bien vécue.
Paridhi Jain est le fondateur de Compétent et intelligentqui aide les adultes à apprendre à gérer, épargner et investir leur argent grâce à des cours et des classes d’éducation financière.
- Les conseils donnés dans cet article sont de nature générale et ne sont pas destinés à influencer les décisions des lecteurs en matière d'investissement ou de produits financiers. Ces derniers doivent toujours demander conseil à un professionnel qui tient compte de leur situation personnelle avant de prendre une décision financière.