Dois-je avoir des relations sexuelles pendant mes règles ? Pourquoi vous ne devriez pas en avoir honte

Je me souviens d’une amie à l’université qui qualifiait sa période de « semaine de fellation » parce que c’est ce qu’elle ferait avec son partenaire au lieu d’une intimité plus réciproque, lorsqu’elle saignait. Ce n’est pas inhabituel : une enquête internationale a révélé que 41 % des personnes interrogées évitaient tout contact sexuel avec leurs propres organes génitaux pendant leurs règles et se concentraient uniquement sur la stimulation de leur partenaire.

Passer à côté des relations sexuelles menstruelles peut sembler une blague cruelle pour celles qui connaissent une augmentation de l’appétit sexuel pendant leurs règles. Bien sûr, il existe de nombreuses façons de vivre une intimité sexuelle pendant les règles, sans avoir de sang sur les mains (ou ailleurs) – la plupart des menstruateurs ont un orgasme à partir de la seule stimulation clitoridienne, par exemple. Mais il n’y a rien de mal non plus à un peu de désordre : le sexe est désordonné, maladroit et viscéral. C’est, après tout, humain, et prétendre le contraire peut inhiber le plaisir de bien des façons.

Cela dit, même si je préconise de défier la honte et le tabou autour du sexe en général, je n’exige pas que nous nous lancions tous dans des activités avec lesquelles nous sommes mal à l’aise pour y arriver. Beaucoup de choses peuvent inhiber notre désir : les listes de choses à faire, la peur d’être entendu, les contraintes de temps, peuvent tous atténuer l’humeur – ainsi que la honte, l’anxiété et une réticence à gérer des draps tachés de sang. En d’autres termes, il est parfaitement légitime de se sentir plus excité pour des relations sexuelles sans sang.

Entrez une solution de silicone (de qualité médicale). Les sœurs Mika Koelma et Zoe Fehlberg ont développé le premier disque menstruel conçu et fabriqué en Australie appelé Hey Zomi : un produit qui se place sous votre col de l’utérus sans utiliser d’aspiration (comme le fait une coupe menstruelle) pour recueillir le sang. Comme d’autres produits périodiques internes, tels que les tampons et les coupes, il permet une intimité sexuelle sans pénétration. Cependant, parce qu’il est si confortable, qu’il est flexible et qu’il n’a pas de tige, il facilite également une pénétration confortable.

Koelma m’a dit qu’elle adorait les « sexes menstruels sans gâchis », en disant : « J’ai eu des relations sexuelles confortablement pendant des années pendant mes règles, mais cela a juste rendu les choses sans gâchis. » Elle suggère que ce produit d’époque offre aux gens une étape dans la conversation, pour remettre en question certains tabous autour des règles, du sexe et de la relation entre les deux.

La coach sexuelle et sexologue Cindra Banks dit que beaucoup de ses clientes évitent les rapports sexuels pendant leurs règles – craignant souvent que le sang aille partout. « Restreindre le désir et le plaisir pendant 5 à 7 jours par mois, c’est beaucoup de temps que nous manquons d’opportunités d’intimité et de connexion à cause de cette seule chose. Vous méritez du plaisir lorsque vous avez vos règles. L’orgasme peut être incroyable pour les douleurs menstruelles. Même si vous n’êtes pas à l’aise d’avoir des relations sexuelles, il y a tellement de choses que vous pouvez faire pour recevoir du plaisir ou être nourri pendant ce temps, au lieu de vous mettre la pression pour ne donner que.

Ici, Banks voit une invitation à surmonter la honte de notre corps, en suggérant des produits comme celui-ci, et les conversations qu’ils engagent, peuvent nous encourager à « se présenter exactement comme nous sommes dans la chambre ».

Et au-delà – de la chambre à, peut-être un jour, la salle d’audience ? La honte corporelle est insidieuse : nous ne la laissons pas sur le matelas lorsque nous entrons dans nos vies publiques, nous la portons avec nous. Peut-être que le matelas (ou le sol, contre un mur, peu importe) est un bon endroit pour commencer la rébellion.

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