Ivanka Prichard, professeure agrégée à l’Université Flinders, l’une des co-auteurs de l’étude, affirme que ses conclusions « soulèvent des inquiétudes » que de nombreux comptes prétendant promouvoir la santé et la forme physique publient des images qui sont « objectivées et sexualisées par nature » et sans rapport avec la forme physique.
Elle explique qu’une culture de la minceur dans les médias a affecté les types d’images que nous voyons dans l’espace de la santé et du bien-être. « Nous avons intériorisé cet idéal mince et assimilons la minceur à la santé. »
« Mais nous savons que toutes les morphologies peuvent être saines », poursuit-elle. « Il s’agit davantage du comportement de ce que nous faisons que de notre apparence, comme faire de l’exercice à un niveau sain et avoir une alimentation saine. »
Prichard ajoute que trouver une forte proportion d’images sexualisées est également préoccupant. « Lorsque les femmes s’objectivent, elles en viennent à se valoriser pour leur apparence. Les gens voient cela et pourraient penser que c’est normatif et qu’ils doivent publier [this type of content] pour obtenir des likes ou des followers.
Lauren Calvin, fondatrice de la National Women’s Fitness Academy, tente d’élargir cette réflexion étroite autour de ce à quoi ressemble un corps sain dans l’industrie du fitness. Elle a commencé l’académie après avoir eu du mal à trouver un entraîneur qui comprenne la forme physique de la grossesse.
« Le manque de diversité corporelle dans les médias de fitness m’a fait sentir que je devais avoir une certaine apparence pour être prise au sérieux, ce qui a alimenté mon trouble de l’alimentation, et le manque de soutien que j’ai pu trouver pendant la grossesse et après l’accouchement m’a fait réaliser qu’il y avait un énorme trou. dans l’éducation dispensée aux entraîneurs personnels sur les femmes.
L’Académie nationale de conditionnement physique des femmes.
Calvin, qui souffrait de boulimie dans son enfance, dit que cela s’est transformé en un autre trouble de l’alimentation lorsqu’elle a découvert le monde du fitness en ligne à l’adolescence. « J’ai découvert une alimentation propre et une forme physique, ce qui m’a donné un sentiment de contrôle. J’ai remplacé ce trouble de l’alimentation par un autre – l’orthorexie, une obsession pour une alimentation saine.
Les médias sociaux de l’académie favorisent la diversité corporelle, ainsi que le partage d’informations sur tout, de la levée de poids pendant la grossesse à l’entraînement pendant le Ramadan.
« Tout est tonique, bronzé, jeune, corps parfaits. Les publicités pour les cours de PT étaient généralement un jeune homme en forme entraînant une femme en forme. Cela m’a vraiment ennuyé. J’avais l’impression que je devais avoir une certaine apparence pour être considérée comme bien informée.
« Les gens diront que nous faisons la promotion de l’obésité, mais ce n’est pas du tout le cas. Les personnes en surpoids méritent de se sentir en sécurité et à l’aise au gymnase, sans être jugées et discriminées », déclare Calvin.
Les diplômés de l’académie reçoivent leur certificat III et IV en fitness, mais sont également « éduqués sur l’image corporelle, les troubles de l’alimentation, la grossesse et le post-partum, le cycle menstruel, les conditions hormonales comme le SOPK ». [polycystic ovarian syndrome] et l’endométriose, la santé intestinale, la ménopause et les affaires.
Alors, que peuvent faire les utilisateurs d’Instagram pour se protéger contre les contenus potentiellement dangereux ?
La professeure agrégée Gemma Sharp est à la tête du groupe de recherche sur l’image corporelle et les troubles de l’alimentation à l’Université Monash et psychologue clinicienne principale à Alfred Health. Elle dit que le « concept [of the audit tool] est fantastique, aidant les gens à être plus avertis dans la façon dont ils consomment ce contenu.
Sharp, qui a beaucoup écrit sur les effets des médias sociaux sur l’image corporelle, suggère d’employer une méthode appelée « filtrage protecteur »qui consiste à prendre le contrôle de votre expérience sur les réseaux sociaux en ne suivant pas ou en bloquant les contenus qui provoquent des sentiments négatifs à propos de son corps.
Mais l’algorithme Instagram, un mécanisme qui recommande de nouveaux contenus aux utilisateurs utilisant l’apprentissage automatique, peut rendre cela délicat. Instagram a toujours gardé les informations sur le fonctionnement de son algorithme étroitement surveillées, et les comportements et les types de contenu qu’il récompense changent constamment. Comme le reconnaît Sharp, « il y a des limites à ce que l’individu peut faire lorsque vous avez la puissance de l’algorithme en jeu ».
En décembre 2022, Commissaire australien à la sécurité électronique a appelé à « une plus grande transparence et une gestion robuste des risques des plateformes de médias sociaux et des services en ligne concernant les dangers que leurs algorithmes de recommandation représentent pour les utilisateurs, en particulier les enfants ». Bien qu’il reconnaisse que les algorithmes de recommandation peuvent présenter des avantages positifs, il a souligné les effets potentiellement négatifs sur la santé mentale des groupes vulnérables, y compris ceux aux prises avec des troubles de l’image corporelle ou de l’alimentation.
Sharp ajoute que la responsabilité ne devrait pas incomber uniquement à l’utilisateur individuel. « Ce serait formidable si Instagram récompensait les influenceurs de fitness positifs pour le corps. » La co-conception, dit-elle, avec des utilisateurs et des entreprises travaillant ensemble, aiderait à développer une solution efficace à ce problème.
Service d’assistance téléphonique national Butterfly 1800 33 4673.
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