Pourquoi vous devriez être gentil avec vous-même à Noël

En 1897, le Soleil de New York a publié un éditorial qui cherchait à répondre à une lettre d’une jeune lectrice, Virginia O’Hanlon, huit ans, qui avait écrit pour demander si le Père Noël existait vraiment. « Oui, Virginia, il y a un Père Noël », a répondu l’éditeur Francis Church.

Cette lettre et la réponse de Church sont particulièrement poignantes pour moi pour deux raisons. La première est que j’aime Noël. La seconde est que le nom de ma mère était Virginie. Elle est décédée en 2019, mais elle adorait cette histoire, et je soupçonne qu’elle s’est imaginée comme la jeune correspondante de Church à chaque fois qu’elle me la racontait.

Laissez-vous profiter de Noël et ressentez l’esprit, soyez gentil avec vous-même, car vous avez survécu.Le crédit:PA

Plus d’un siècle plus tard, l’approche de Noël semble plus encombrante que jamais. Sous le crépitement des chants de Noël des grands magasins, c’est une effervescence frénétique au cœur de la ville. Mais derrière cela, il y a une anxiété inexprimée dans le cœur de ceux qui y sont pris.

Alors que la vieille année s’estompe, l’épuisement est palpable. Peut-être que nos vies post-pandémiques n’ont pas tenu la promesse des soi-disant années folles. Cette année devait être une année de renouveau et de redécouverte. Les voyages étaient de retour. Le monde était de retour. Alors, qu’est-il arrivé à ces vacances à la plage grecque que nous avions dit que nous prendrions le moment où les frontières rouvriraient ?

C’était peut-être trop demander : que nos tensions et nos angoisses collectives se dissolvent comme des flocons de neige un matin du Nouvel An à New York. Mais la réalité vécue a été différente. La vie dans les grandes villes semble tendue. La vie dans une petite ville est également tendue. Il y a eu une inondation et un incendie. L’économie est secouée. Tout se sent secoué.

La clé pour tout débloquer, cependant, ne réside pas dans le monde qui nous entoure, mais en nous-mêmes. « Être le changement que vous voulez voir » ressemble à un cliché d’un livre d’entraide, mais il y a du bon sens derrière ce sentiment. Peut-être que la première étape vers le changement de l’image est de changer notre point de vue sur celle-ci.

Pour moi, 2022 a été compliqué. Fantastiquement occupé. J’ai voyagé. J’ai apprécié mon rebond post-pandémique. Mais c’était aussi l’année de la mort de mon père. J’ai eu un sort à l’hôpital. Les beaux jours étaient beaux, mais les mauvais jours étaient durs. Et quelques nuits où, avec des émotions effilochées, je me suis simplement endormie en pleurant.

Mais au lieu de la mélancolie, je voudrais offrir une prière d’espoir et d’humilité. Prenez un moment pour vous ce Noël. À l’approche de la nouvelle année, le fait que nous soyons toujours là et capables de trouver la joie dans le chaos est un cadeau en soi.