Lors de ma conversation avec Ian Hickie, directeur du Brain and Mind Center de l’Université de Sydney, il a eu une tout autre vision.
« La culpabilité consiste à assumer la responsabilité de ce que vous avez réellement fait », a déclaré Hickie. « Le danger est de se perdre dans l’inaction, les regrets et le retour en arrière. Mais en réalité, c’est une forte motivation pour bien faire les choses et prendre ses responsabilités.
Il a qualifié cette époque de lutte contre la culpabilité de trumpienne. « Il est assez difficile de vivre avec des gens innocents. C'est toujours la faute de quelqu'un d'autre. La responsabilité personnelle est passée par la fenêtre.
Et j’ai dit : Mais la culpabilité fait mal. Et il a dit : « C’est ce qui est intéressant. C’est horrible, mais c’est une forte motivation pour arranger les choses.
Mettre les choses au point. Alors, que devrions-nous faire d’autre cette année à venir pour arranger les choses ?
Oups, encore un problème sérieux. Examinez longuement et attentivement pour qui nous prévoyons de voter. Essayez de ne pas vous laisser emporter par la campagne (qui devient de pire en pire – et de plus en plus moche – à chaque fois).
Vous souvenez-vous de la façon dont les Australiens ont été entraînés dans la façon dont la Coalition a présenté les modifications fiscales comme une guerre contre la richesse en 2019 ? Il s’avère maintenant que si nous n’avions pas été influencés par Geoff Wilson, un homme extrêmement riche, et par son cousin Tim, alors député libéral fédéral, dans leur fervent défenseur des crédits d’affranchissement, nous aurions peut-être eu un système fiscal plus équitable.
Lisez ensuite le mémoire du Grattan Institute présenté aux comités sénatoriaux permanents des affaires communautaires sur la manière de résoudre la crise des loyers : réduire la réduction d'impôt sur les gains en capital de 50 % à 25 %, limiter l'effet de levier négatif et inclure les logements occupés par leur propriétaire dans l'âge. test des actifs de retraite. Plus! OMG, et bien sûr, comme le dit la proposition de Grattan, « le logement serait également mieux réparti si le gouvernement fédéral aidait les États à remplacer le droit de timbre par un impôt foncier généralisé ».
Nous savons grâce à ce titre que Jim Chalmers a mené des affaires secrètes de trésorier concernant l'endettement négatif, alors espérons que nous avons tous cessé d'être des salauds égoïstes en 2019 et reconnaissons que notre système fiscal doit changer. Si nous devons adopter une résolution, pensons à voter pour notre bien à tous, pas seulement pour certains d’entre nous.
L'année dernière, j'ai finalement déplacé deux choses de ma liste « à absolument faire » vers la colonne « fait ». J'ai installé des panneaux solaires. Mon Dieu, ça change la donne ! Changement de facture ! Même lorsque nous sommes passés d'un couple au nid vide vivant dans une maison de cinq chambres à six personnes vivant au même endroit, avec la machine à laver et le lave-vaisselle fonctionnant toute la journée, mes factures étaient réduites à néant. Puis j’ai migré tous mes abonnements vers le numérique ! Maintenant, je dois acheter un iPad où les journaux se présentent comme ils devraient l'être.
J'ai toujours du mal avec ma liste de « ce que je ne devrais absolument pas faire ». Je suis un râleur choquant parmi tout le monde et je sais absolument que je ne devrais pas faire ça. Pourtant je persiste.
Alors, qu’est-ce qui fait qu’une résolution fonctionne ? Apparemment, nous sommes plus susceptibles de nous en tenir aux choses lorsque notre objectif est orienté vers une approche, c'est-à-dire qu'elles sont incitées ou dirigées par un résultat souhaitable. Perdre du poids, arrêter de fumer, faire du sport. Ensuite, il y a les résolutions orientées vers l’évitement : vouloir éviter un résultat négatif.
Si vous envisagez de prendre une résolution pour 2025, je vous recommande d’accentuer le positif. Je pense que vous pouvez définir n’importe quel objectif de toute façon. Vous voulez perdre du poids ? Il s’agit de vivre plus longtemps au lieu de mourir.
Et maintenant, après toutes ces années, je peux recadrer la culpabilité. C'est une victoire.
Jenna Price est une chroniqueuse régulière pour Le Sydney Morning Herald et L'âge.