Mais il lui a fallu jusqu'à cette saison pour trouver suffisamment de croyance en lui-même qu'une erreur ou un jeu inférieur ne déclenche plus le genre de pensées négatives qui affligent de nombreux athlètes d'élite.
« Cette année, surtout. J'ai plongé beaucoup plus dans l'espace mental et émotionnel pour essayer de trouver beaucoup plus de terrain pour moi-même, ce qui a beaucoup aidé », a déclaré Frampton.
Billy Frampton a joué un rôle essentiel dans le drapeau de 2023 en tant qu'attaquant défensif sur Harris Andrews.Crédit: Paul Rovere
«L'un des plus grands (est) essayant de pouvoir mettre des erreurs derrière moi. C'est quelque chose avec lequel je me suis vraiment battu tout au long de ma carrière et j'en ai parlé beaucoup de gens, et comment je peux faire une erreur, puis revenir avec.
«Cela a toujours été quelque chose qui s'attarda avec moi. J'ai toujours voulu tout faire très bien, et qui peut spirale assez rapidement dans Footy, surtout lorsque vous jouez sur de bons attaquants qui obtiennent le ballon ciblé 15 fois par match.
« Il vous suffit de ne pas être absent à quelques reprises, et cela peut aller vers le sud pour trouver des moyens de passer à travers cela et d'essayer de profiter de chaque petit foot et de ne pas monter les hauts et les bas, ne pas avoir la pression sur vous-même tout le temps. »
Cela témoigne de sa résilience qu'il a persévéré tout en endurant une bataille commune à de nombreux élèves élevés pendant une grande partie de sa carrière.
Après son arrivée à Port Adelaide de South Fremantle via la dernière sélection du repêchage national de 2014 (choix 84) qui n'était pas une académie ou un ajout père-fils, il a attendu quatre ans avant de faire ses débuts lors du match final de 2018.
Il a rejoint Adelaide en 2020 et y a passé deux saisons avant d'atterrir à Collingwood en 2022 sous le nouvel entraîneur Craig McRae, l'une des tasses à faible coût recrutées avec Darcy Cameron, Jeremy Howe et les poussées de Dan McStay de McRae.
Pendant ce temps, Frampton, qui est connu pour avoir un esprit curieux, a monté des montagnes russes inévitables du football comme s'il était sur un taureau tronçon dans un rodéo.
« Au lieu de descendre cette voie négative, (il s'agit) d'essayer de revenir immédiatement à un positif dès que j'ai une erreur … c'est devenu un peu une habitude pour moi au fil du temps, ce qui est utile. (C'est) m'a tellement aidé à ne pas laisser un seul devenir deux et être capable de mordir les choses dans l'udiction », a déclaré Frampton.
Frampton se prépare pour la finale préliminaire.Crédit: Joe Armao
Le joueur de 28 ans parle avec une honnêteté désarmée alors qu'il réfléchit à la boucle qu'il a endurée. La légèreté de son ton, cependant, montre que de telles émotions se trouvent dans le passé alors qu'il décrit comment le modèle des erreurs et des haches a joué dans son esprit.
«Je (pourrait) faire courir ces choses dans votre tête un peu et cela vous met juste sur le mauvais chemin, et une chose va mal, et puis c'est comme si nous allons:« Je vais jouer à nouveau de la merde, je vais être à nouveau hors du côté », et puis c'est juste aussi constant», a déclaré Frampton.
« Essayer de briser cela a été vraiment difficile (mais j'ai atteint) un endroit où il n'est même pas sur mon radar. Si ces situations se présentent, je suis beaucoup plus ancré et confiant en moi pour pouvoir les gérer et, je suppose, mentalement, c'est juste un endroit agréable. »
Non pas que jouer dans la ligne de fond devant près de 100 000 personnes est l'idée de beaucoup de gens d'un endroit agréable. Mais c'est à Frampton qui a fait le saut sous la tutelle calme et respectée de Jordan Roughead, qui reste un héros méconnu aux Magpies. Frampton a trouvé sa niche en défense aux côtés de Darcy Moore et Jeremy Howe.
Frampton à une formation avec Jordan de Goey cette semaine.Crédit: Images getty
Et il est devenu un vrai croyant, en lui-même.
« C'est probablement la première fois que je ressens vraiment, je suppose, sûr de moi dans mon rôle et je suis très clair dans le système, ce que je dois faire à tout moment, en train de me sentir en confiance pour pouvoir passer des appels à la volée et communiquer avec mes coéquipiers et me sentir sûr de moi », a déclaré Frampton.
« Tout me semble beaucoup plus stable. »
Bien mieux adapté à la défense alors qu'il court en ligne droites et lit mieux le ballon en réagissant aux indices d'opposition, Frampton est un joueur de substance dans une époque de style.
Sa grande bataille finale avec Andrews fait partie du folklore de Collingwood, mais samedi, Frampton sera à l'autre bout du sol alors qu'il essaie de se rapprocher d'un pas plus près de devenir défenseur de premier ministre et un en avant gagnant du drapeau.
Voici Billy, 10 ans après son arrivée.