Les tenants et aboutissants de la non-monogamie en Australie

C'est en grande partie motivé par des sentiments de « compersion », explique Abbey, une personne non monogame de 36 ans originaire de Canberra. « C'est le sentiment de bonheur, de joie et d'excitation à l'idée que votre partenaire s'engage dans des relations amoureuses ou intimes avec d'autres personnes – presque comme le contraire de la jalousie. »

Cela peut également être motivé par le désir de s’opposer à des normes sociales rigides, parfois appelées « anarchie relationnelle », explique Zef Aster, une personne non monogame de 26 ans originaire de Cairns.

Comment ça fonctionne?

« La non-monogamie éthique est un terme générique. Il existe de nombreux types de non-monogamie sous-jacents », explique Abbey, fondatrice du projet Evolving Love. « Il y a la polyamorie, qui consiste à avoir plusieurs relations amoureuses avec différentes personnes, ou l'échangisme, qui consiste à avoir des relations sexuelles avec d'autres couples. »

Ces termes sont assez fluides, note Abbey – ils peuvent signifier quelque chose de différent pour chaque personne, et les gens peuvent s’identifier à plusieurs termes à la fois, ou à aucun. Par exemple, Abbey et son mari Liam, avec qui elle est depuis 11 ans (dont neuf ans sans monogamie éthique), se situent quelque part entre une relation ouverte et polyamoureuse.

« Nous essayons de ne pas nous attacher à une étiquette spécifique car cela dépend beaucoup de la connexion », explique Abbey. « Certaines connexions sont plus légères – il ne s'agit pas d'une relation profonde mais toujours d'une relation bienveillante – mais il peut y avoir d'autres moments où je sors avec quelqu'un pendant des années. »

Une communication ouverte est essentielle pour explorer la non-monogamie, explique Siobhan, une personne non monogame de Sydney qui co-anime un podcast sur la polyamour avec son partenaire Rich.

« Vous devez créer des accords relationnels concernant la gestion du temps, les finances, les fréquentations, les soirées pyjama, les vacances en couple, les relations familiales et bien plus encore », explique Siobhan. « Rien ne peut être laissé à l'hypothèse. »

Ces conversations critiques doivent être continues, car les sentiments peuvent évoluer, explique Siobhan. Par exemple, vous avez peut-être déjà été à l'aise avec l'échangisme, mais vous préférez désormais uniquement le polyamour.

Les personnes non monogames peuvent aussi être célibataires. Les « solo-poly » explorent de multiples relations sexuelles sans s’engager dans des relations à long terme. Aster dit qu’ils ressentent parfois le désir de consacrer leur temps à une seule personne, voire de faire une pause dans leurs relations amoureuses.

« Ce n’est pas parce que vous n’êtes pas monogame que vous devez vous valider en ayant plusieurs partenaires », explique Aster. « Parfois, vous n’avez tout simplement pas le temps entre le travail et d’autres engagements. Sortir avec quelqu’un prend du temps. »

Fixer des limites

Les règles et les limites peuvent aider à maintenir un sentiment de sécurité, explique Samantha Jayne, experte en relations. Cela pourrait inclure des mots sûrs, l'établissement d'attentes concernant le temps passé avec d'autres partenaires ou des pratiques sexuelles protégées avec des partenaires secondaires.

Mais tout le monde n’a pas besoin de ce genre de limites. Au lieu de règles strictes, Abbey et Liam ont simplement une base de respect et de considération l’un pour l’autre.

« C’est une conversation constante », explique Abbey. « Pendant plusieurs années, nous n’étions pas forcément à l’aise à l’idée de passer la nuit ensemble. Au fil des années, c’est quelque chose avec lequel nous nous sentons plus à l’aise, si le moment est propice. »

Les hauts et les bas

La non-monogamie peut être l'occasion de ressentir plus d'amour et d'affection, ainsi que différentes formes d'amour, explique la présidente de la Société des sexologues australiens, Ella Shannon. « L’amour n’est pas quelque chose dont on peut manquer. Chaque personne possède des qualités uniques. Avoir plusieurs partenaires signifie que vous pouvez répondre à différents besoins et vivre des expériences différentes qui ne seraient pas disponibles autrement avec une seule personne.

Cela peut aussi être une occasion d’introspection, explique Abbey. « Cela permet de mettre en lumière tous les aspects de votre relation, les bons comme les mauvais. Pour nous, c’est vraiment fascinant et cela nous ouvre les yeux en tant qu’individus et aussi en tant que couple. »

Cependant, comme dans toute relation, cela peut comporter des défis. Bien que les personnes non monogames puissent éprouver de la compassion, elles peuvent également éprouver de la jalousie ou de l'insécurité. Lorsqu’ils surviennent, dit Abbey, vous ne devriez pas avoir honte – vous devriez plutôt examiner pourquoi vous ressentez cela.

Aster ajoute que la stigmatisation persistante autour de la non-monogamie peut compliquer les choses.

« On se demande parfois s’il ne serait pas plus facile de compromettre ses valeurs et d’être monogame. Lorsque vous rencontrez d’autres personnes, vous ne voulez pas qu’elles aient l’impression qu’elles ne suffisent pas. Certaines personnes peuvent penser que je veux juste me mettre dans le pantalon de tout le monde, mais ce n'est pas du tout comme ça.

Bien que les ressources et les communautés non monogames soient de plus en plus faciles à trouver, il reste courant que les personnes non monogames subissent une déconnexion et une honte en raison de leurs structures relationnelles, explique Siobhan. Ceci est perpétué par les structures sociales normatives, comme le fait qu’en Australie, les gens ne peuvent être mariés qu’à une seule personne à la fois.

« Nous sommes encouragés à vivre des mariages monogames qui durent toute la vie », dit-elle. « Pour moi, la non-monogamie a renforcé Rich et moi en tant que couple… Cela a été une expérience très enrichissante et personnelle. »