«Les élèves qui travaillent dans la garde d'enfants après l'école m'ont dit qu'ils n'allaient pas élever des enfants iPad», explique Einstein. «Ils voient de première main comment même (smartwatches) et iPhones érodent la capacité des enfants à résoudre leurs propres problèmes. Il est formidable de penser que certains adolescents pourraient inspirer des comportements à suivre pour leurs parents.»
Cependant, elle avertit également que nous devons reconnaître la «traction addictive de la technologie» à la fois pour les adolescents et les parents – et les raisons pour lesquelles nous avons du mal à débarrasser de la prise.
C'est formidable de penser que certains adolescents pourraient inspirer des comportements à suivre pour leurs parents.
Dr Danielle Einstein, psychologue clinicienne
Selon les données de Pew Research, près de 40% des adolescents disent passer trop de temps sur leur smartphone. Plus de 70% des adolescents disent qu'ils se sentent «souvent ou parfois» paisibles lorsqu'ils n'ont pas leur smartphone.
Cependant, 70% disent que les avantages des smartphones l'emportent sur les dommages pour les personnes de leur âge. La principale raison? Il est plus facile de poursuivre des passe-temps et des intérêts et d'être créatif. Alors, comment un adolescent peut-il faire défiler moins, tout en récolter ces avantages? La réponse pourrait se situer dans un bon papier à l'ancienne.
Plus tôt cette année, 200 personnes de tous âges ont rejoint une «rave de lecture» à Amsterdam, animée par le club hors ligne – la même organisation a récemment organisé son premier événement hors ligne à Adélaïde, où les gens se sont réunis dans un café pour lire, crocheter, jouer à des jeux de société et écouter les disques en vinyle ensemble.
À New York, le Luddite Club – un groupe «d'anciens screenagers» qui s'est réuni au lycée – a décidé de commencer leur propre «réseau anti-social». Grâce à leur site Web, les jeunes peuvent postuler pour être jumelés avec un «Luddite Pen Pal» et se envoyer du courrier escargot l'un à l'autre.
Les journaux, le papier, l'écriture de lettres et les impressions trouvent tous la faveur des adolescents qui cherchent à réduire leur utilisation technologique.Crédit: Images getty
La «scène du zine» voient également une résurgence. Les zines sont ces petits livrets faits à la main qui étaient populaires dans les années 1970 et 80. Certaines personnes dirigent une entreprise vendant des zines, tandis que d'autres les donnent à des amis et à la famille. Les catégories de zine les plus populaires comprennent des dessins animés dessinés à la main et des «perzines» – des essais personnels qui ressemblent à de longues légendes de médias sociaux, uniquement imprimés.
«Lors des fêtes de Zine, vous verrez surtout une foule plus jeune, avec quelques zinesters de la vieille école comme moi saupoudrés pour faire bonne mesure», explique Brigitte Coovert, un ancien enseignant basé en Floride et le créateur de CommonPlace Zines. Lorsque Coovert a commencé à introduire des zines dans ses plans de cours, ses étudiants adolescents les ont embrassés. Ils les ont trouvés relaxants et engageants, et ont adoré avoir un produit physique à partager avec leurs amis par la suite.
Selon Coovert, beaucoup de nouveaux Zinesters gravitent vers le «Mini zine à huit pages», qui est fabriqué en utilisant un côté d'une seule feuille de papier. Il est abordable, accessible et vous contrôlez votre contenu.
«Avec des craintes de censure numérique, couplés à Tiktok (soumis à des interdictions en Amérique), je pense que les jeunes ont envie d'un monde hors ligne plus tangible», explique Covert. «La communauté du zine est très anti-galerie, donc ajouter des zines à la classe semblait être une étape naturelle pour moi. Il semble que beaucoup d'enseignants et de bibliothécaires de mon âge (44 ans) ont ressenti la même chose – et les élèves adorent ça!»
Pour les adolescents à faible technologie, il n'y a pas de stratégie. Il s'agit de mettre en évidence votre faiblesse numérique personnelle – et de faire en sorte que votre temps d'écran compte. Un garçon de 17 ans, qui joue pendant des heures le week-end, me dit qu'il lit un roman sur le train pour l'école. Un adolescent neurodivergent utilise un calendrier imprimé car il apaise son esprit. Un autre adolescent apprend à coder mais quitte Netflix parce qu'il gâche leur sommeil.
L'accent est mis sur l'autonomie et la création d'un paysage numérique qui vous allume, plutôt que de drainer votre batterie.
Quant à l'argument selon lequel nos adolescents ont besoin de téléphones pour la sécurité, Einstein n'est pas d'accord. «C'est vraiment le contraire», dit-elle. « Vous avez l'impression que vous avez besoin d'un téléphone pour la sécurité vous empêche de reconnaître que vous allez bien sans téléphone. Les téléphones eux-mêmes ne vous gardent pas en sécurité. Ils sont pratiques et pratiques – c'est tout. Si vous les utilisez de la mauvaise manière – par la messagerie (vos enfants) au mauvais moment – ils augmentent l'anxiété et saper la résilience des adolescents. »
Einstein offre l'exemple d'un adolescent qui manque le bus et appelle un parent pour se plaindre, demander des conseils ou être ramassé. «Il est plus logique pour l'adolescent de naviguer en manquant le bus par eux-mêmes», explique Einstein. « C'est ennuyeux pour eux, mais à la fin de la journée, ils rentreront à la maison et se rendront compte qu'ils vont bien. Ils pourraient parler à un ami qui a également raté le bus et avoir un sentiment d'accomplissement qu'ils ont réussi (pour rentrer à la maison seul). »
Pour de nombreux parents, les adolescents non trackables sont une perspective terrifiante. Beaucoup d'entre nous se souviennent du clubbing à basse technologie dans les années 90: pas de téléphones, pas d'Ubers, pas de moyen de trouver vos amis perdus. (Il y a même une tendance de Tiktok à ce sujet – «Les mamans du millénaire disent à la génération Z du clubbing».)
Le clubbing sans technologie avait ses avantages (pas de preuves photographiques), mais aussi de nombreux inconvénients (à la recherche d'un téléphone salarial pour SOS votre père). Au lieu de la dinde froide technologique, il s'agit de compromis – ce qui peut ironiquement signifier acheter plus de technologie.
Plus de 18 millions de personnes ont vu une vidéo Tiktok de l'influenceur «Sammy K» expliquant pourquoi elle sortira un téléphone à la soirée. Selon Sammy, cela élimine toutes les mauvaises choses qui peuvent se produire comme «des messages ivres accidentels et de mauvais branchements», et renforce le bien: «Se connecter avec des gens, prendre des photos et des vidéos». Oui, cela signifie acheter encore plus de technologie – elle a plusieurs téléphones à bascule, ainsi que des accessoires et utilise un smartphone dans la journée – mais c'est la manière génétiquement.