Avis
C’est en sirotant une soupe sinistre et sans saveur avec la ferveur et la grâce d’un chien léchant de la sauce renversée – mon seul repas principal de la journée – que j’ai réalisé que j’étais en train de devenir une blague.
En avalant la dernière bouchée, j’ai vu ma mère et ma sœur échanger un regard ironique. Je savais ce que cela signifiait. Je deviendrais un cauchemar.
C’était le troisième mois de mon régime de jeûne intermittent 5:2. Cinq jours par semaine pour manger jusqu’à votre limite calorique habituelle (environ 2 500 calories pour les hommes), deux jours pour manger seulement 500 calories. Brutal.
Nous étions alors en vacances en Turquie. Quand j’aurais pu manger du kofte avec ma famille, je jeûnais et j’étais devenu un véritable ennuyeux à compter les calories.
Leur douce exaspération ne m’a pas dissuadé d’atteindre mon objectif presque impossible : un haut du corps musclé ; petite taille. Je m’entraînais encore les jours de jeûne. C’était la seule façon pour moi de trouver mon corps acceptable.
Sylvester Stallone a parlé cette semaine du développement d’un trouble de l’alimentation et de la prise de stéroïdes lorsqu’il était plus jeune. Son apparence « est devenue une obsession, vraiment mauvaise », a-t-il déclaré, et cela a eu des conséquences terribles. Il le regrette.
Stallone était le « lookmaxxer » original. Les versions d’aujourd’hui incluent un Australien connu en ligne sous le nom d’Androgenic, qui a été, naturellement, vivement moqué.
Il est facile de rire de l’obsession du corps masculin. Des corps extrêmement musclés et étrangement peu sexy des années 80 d’Arnold Schwarzenegger et de Sly Stallone aux hommes influenceurs d’aujourd’hui qui fument de la méthamphétamine et s’entraînent, il englobe les traits les plus satiriques de la masculinité toxique : le narcissisme, l’ego, la superficialité, la compétitivité, la fixation de la force brute.
Au cours de mes jours 5 : 2, la blague était sur moi. Ma famille l’a surnommé mon régime 5, 4, 3, 2, 1. Apt – comme le compte à rebours à rebours d’un sergent instructeur sans humour. C’est ce que j’étais en train de devenir.
Porté par le soupçon d’abdos – j’avais une vingtaine d’années grassouillet – je n’y retournerais pas.
J’avais déjà essayé des raccourcis pour déchiqueter, des pilules amaigrissantes au régime pamplemousse (un demi-pamplemousse avant chaque repas pour ses « enzymes brûlant les graisses »). C’était une obsession construite sur l’insécurité étant donné que les hommes classiquement beaux étaient grands, bruns et beaux ; J’étais petite, rousse et simple. Je pensais que j’avais besoin que les pectoraux soient considérés comme vaguement attirants.
J’ai rejoint une salle de sport, mais les modifications de mon régime alimentaire ont donné les résultats les plus visibles, alors mon jeûne a continué.
Ensuite, j’ai découvert la « dysmorphie corporelle » – une perception biaisée de ce à quoi ressemble réellement mon corps. J’ai vu des photos de moi et j’ai pensé qu’elles montraient un ventre rond et des abdominaux mal définis, même si je m’affamais pratiquement. La Butterfly Foundation affirme qu’un tiers des Australiens souffrant d’un trouble de l’alimentation sont des hommes, soit quelque 365 000 hommes et garçons, ce qui représente une augmentation globale de 21 % sur une décennie. Les experts notent que l’intensification des messages sur les réseaux sociaux destinés aux hommes et aux garçons présente des risques importants en assimilant le succès et l’estime de soi à l’apparence.
Finalement, après que mes proches m’ont dit que « j’ai meilleure mine quand je mange », j’ai arrêté définitivement le régime 5, 4, 3, 2, 1. Mon corps a encore changé, tout comme les corps. J’aimerais dire que je l’accepte davantage aujourd’hui. J’en fais probablement un peu plus que ce que j’ai fait.
Je ne pensais pas avoir un trouble de l’alimentation. Comme beaucoup d’hommes que je connais, j’avais hâte d’avoir l’air musclé, viril, vaguement attirant et moins gêné par le fait qu’on se moque de moi pour m’efforcer d’y parvenir.
Dans la scène gay que j’habite, le fascisme corporel est répandu. Cela peut conduire à l’élitisme, à la désillusion, à la toxicomanie et à l’orthorexie – une adhésion intense à une alimentation saine ou à des règles alimentaires auto-imposées. J’abhorre tout cela, mais j’y participe. J’objective les hommes selon ces mêmes normes largement inaccessibles – je peux aussi faire mieux ici.
Sly Stallone dit que les stéroïdes sont monnaie courante dans la scène des gymnases. Ils sont également répandus sur la scène gay, mais le tabou signifie que leur véritable ampleur est inconnue.
À l’ère Ozempic, le risque que les garçons deviennent obsédés par leur corps est encore plus grand, mais nous sommes trop occupés à nous moquer d’eux pour repérer les signes de lutte, de honte et de stigmatisation.
Mon corps reste sans stéroïdes et sans abdominaux. Je suis toujours la seule personne que maman connaisse qui va à la salle de sport en vacances. Je suis toujours en train de trouver ma ligne.
Gary Nunn est un contributeur régulier.
Gary Nunn est un collaborateur du Sydney Morning Herald et de The Age.Connectez-vous via X ou e-mail.