Pendant que les participants étaient assis devant un ordinateur, les chercheurs ont programmé un simulateur thermique – un petit bloc qui produit de la chaleur – entre 113 et 122 degrés Fahrenheit (entre 45 et 50 degrés Celsius) et l’ont déplacé vers différentes zones de l’avant-bras gauche des participants. Ensuite, les participants ont écouté différents types de musique tout en utilisant un marqueur sur l’écran de l’ordinateur pour évaluer la douleur sur une échelle de zéro à 100.
Tout d’abord, les participants ont écouté leurs chansons préférées pendant près de sept minutes. Ensuite, les participants ont écouté des morceaux relaxants provenant d’une application de musicothérapie. Les participants ont ensuite entendu des versions mélangées de leurs chansons préférées et de chansons relaxantes – en mélangeant les paroles et en changeant fréquemment de piste. Enfin, les participants sont restés assis en silence pendant environ sept minutes.
Le seul moment où les participants ont ressenti un soulagement significatif était lorsqu’ils écoutaient leurs chansons préférées – parfois près de 10 points de moins sur l’échelle de zéro à 100 qu’en écoutant les autres chansons, dit Roy. Les participants ont été surpris d’apprendre que des températures similaires ont été appliquées à leur bras tout au long de l’expérience, explique Roy.
Les chercheurs ont ensuite interrogé les participants et ont découvert les chansons qui réduisaient le plus la douleur et induisaient une émotion chez l’auditeur – se sentir heureux, triste, compris ou puissant.
Un participant qui a écouté Death Cab for Cutie’s Bonne aide (c’est si difficile à trouver) a déclaré aux chercheurs qu’ils «trouvent de nombreux liens avec le sens de la chanson», selon l’étude. Un autre qui a écouté Andy Grammer Ne m’abandonne pas ont déclaré aux chercheurs qu’ils avaient pleuré lorsqu’ils avaient entendu la chanson pour la première fois et que cela avait un « impact émotionnel très important » sur eux, selon l’étude.
Un participant a déclaré qu’il « voulait rebondir » et « sourire » lorsqu’il écoutait Le vrai par Busty and the Bass, selon l’étude. Un autre a déclaré qu’il s’était senti détendu en écoutant le morceau d’Agnès Obel. Bord de rivièrementionne l’étude.
S’appuyant sur l’étude publiée dans le Frontières journal la semaine dernière, des chercheurs de McGill mènent maintenant une étude presque identique, mais avec un changement majeur : ils placent les participants dans un appareil IRM pour étudier l’activité cérébrale dans l’espoir de découvrir comment la dopamine et le cortex stimulent les émotions tout en écoutant des chansons bien-aimées.
Yang, qui a participé à l’étude IRM au cours de l’été, dit que des images de souvenirs heureux lui ont rempli l’esprit pendant qu’elle écoutait Été cruel et d’autres chansons de Swift.
« Vous êtes capable de masquer [the pain] un peu mieux », dit Yang, « parce que vous pensez à quelque chose de bien.
Washington Post
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